快樂太太寶典

點閱：201

作者：張家林, 田洪江編著

出版年：2016

出版社：方集出版社

出版地：新竹縣竹北市

格式：EPUB 流式

字數：84642

EISBN：9789869272902 PDF

分類：兩性婚姻愛情

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簡介

內容簡介

本書內容教導如何成為一名快樂又稱職的太太。

扮靚一家人——讓自己美麗，讓老公瀟灑
美味在家裡——做出最誘他的一日三餐
我愛我家——一個溫馨的港灣
借我一雙慧眼——做個識別真偽的消費者
健康新觀念——留住一家人最大的財富

章節

封面
目錄
一、扮靚一家人——讓自己美麗，讓老公瀟灑
- 怎樣選購高檔男西裝
- 怎樣選購針織內衣
- 為你的個性配上色彩——服裝色彩的選擇
- 怎樣選配領帶
- 怎樣選擇圍巾
- 怎樣選購胸罩
- 怎樣選購襯裙
- 怎樣選擇婚紗
- 怎樣挑選裘皮服裝
- 女性怎樣選配手袋
- 怎樣根據自己的身材選擇裙子
- 怎樣根據不同的職業選擇服裝
- 如何判斷頭髮屬於哪一類
- 臉型不同，化妝有技巧
- 中年婦女怎樣打扮
- 女性修養的體現
- 女性優雅儀態要點
- 為女性增添魅力的絕招
- 女性參加社交活動前的準備
- 女性巧用社交中的手勢
- 女性美化自己聲音的方法
二、美味在家裡——做出最誘他的一日三餐
- 一日三餐的飲食要平衡
- 飲水的學問
- 夏季飲食十要
- 盛宴勿貪食
- 發酵食品對人體有益
- 人體離不開維生素F
- 維生素食用指南
- 冬令話熱飲
- 可降血脂的食物
- 食講科學吃出智力
- 吃得聰明活的愜意
- 鮮榨汁顏色與健康
- 請吃纖維食品
- 金字塔食譜
- 健康飲食新標準
- 看血型定食譜
- 能使身材苗條的食物
- 調整飲食有益健康
- 忙碌更需飲食健康
- 食品亦可緩解緊張
- 美從食中來
- 楊桃：腎病患者不宜
- 桃：水果之王
- 核桃：保護心臟和血管
- 果中聖品----柿子
- 檸檬治病
- 香蕉是「快樂食品」
- 黃瓜不宜與花生仁或富含維生素C的食物搭配同食
- 動、植物性食物混食可提高食物蛋白質的利用率
- 肉類食品宜與蔬菜搭配食用
- 白蘿蔔不宜與橘子或紅蘿蔔等搭配同食
- 烤肉、烤魚等燒膳食物宜與蘿蔔或玉米糠搭配食用
- 煮綠豆湯不宜加明礬
- 哪些食物不宜用來下酒
- 富鈣食物宜與高蛋白質食物或高乳糖食物搭配食用
- 含葡萄糖食物宜與富鈉食物搭配食用
- 精、粗糧合理搭配獲益多多
- 燒菜調味不宜加白酒
三、我愛我家——一個溫馨的港灣
- 什麼是整體廚房
- 門廳的色彩裝飾
- 夏季如何保養木質傢俱
- 怎樣按功能區分，給不同房間配光
- 怎樣按使用要求配光
- 現代茶几的種類
- 怎樣選擇合適的茶几
- 怎樣選擇臥室的色彩
- 怎樣營造氣氛
- 裝飾畫——牆上的風景
- 能「吸煙」的綠色壁紙
- 布藝作用表現在哪裡
- 如何選配布藝
- 家居的靈氣
- 居室美化裝飾的11條基本原則
- 佈置房間六要素
- 佈置房間的簡易縮排法
- 怎樣使房間顯得寬敞
- 使居室明亮的訣竅
- 佈置傢俱三要訣
- 夏天怎樣使房間更涼快
- 怎樣選擇客廳燈具
- 擺放傢俱電器八講究
- 擺花佈置房間的學問
四、借我一雙慧眼——做個識別真偽的消費者
- 消費者維護自己權益的竅門
- 消費者購買打折商品的竅門
- 防購假冒偽劣商品的竅門
- 怎樣學會制訂「購物準則」
- 期房購買六項注意
- 教你買房十招
- 慎簽購房合同
- 怎樣選購消毒碗櫃
- 怎樣選購印表機
- 怎樣選購複合地板，施工時應注意什麼
- 怎樣選購地毯
- 怎樣識別瓷磚的品質
- 如何識別服裝的品質好壞
- 一看二摸三折四拉識真絲綢
- 怎樣識別羊絨衫、羊毛衫、絨線衫
- 怎樣選購皮夾克
- 怎樣選購旅遊食品
- 怎樣識別礦泉水品質的優劣
- 怎樣識別茶葉品質的優劣
- 怎樣識別紅茶品質的優劣
- 怎樣識別豬肉的鮮劣
- 怎樣識別禽肉的鮮劣
- 怎樣識別凍羊肉品質的優劣
- 怎樣識別凍牛肉品質的優劣
- 怎樣識別栗子品質的優劣
- 怎樣識別杏仁品質的優劣
- 怎樣識別紅棗品質的優劣
- 怎樣識別蓮子品質的優劣
- 怎樣識別荔枝品質的優劣
- 怎樣識別食醋品質的優劣
- 怎樣識別植物油品質的優劣
- 怎樣識別芝麻油品質的優劣
- 怎樣識別花生油品質的優劣
- 怎樣識別海蟹品質的優劣
- 怎樣識別魷魚品質的優劣
- 怎樣識別魚翅品質的優劣
- 怎樣識別海帶品質的優劣
- 怎樣識別真假燕窩
- 怎樣識別黑木耳品質的優劣
- 怎樣識別蘑菇品質的優劣
- 怎樣識別香菇品質的優劣
- 怎樣識別黃花菜品質的優劣
- 怎樣識別銀耳品質的優劣
- 怎樣識別核桃品質的優劣
- 怎樣識別活魚品質的優劣
- 怎樣識別大米品質的優劣
- 怎樣識別麵粉品質的優劣
- 怎樣識別餅乾品質的優劣
- 怎樣識別貝殼類鮮活品質的優劣
- 怎樣識別鮑魚品質的優劣
- 怎樣選購鋼琴
- 怎樣選購吉他
- 怎樣挑選米蘭花
- 怎樣養好文竹
- 怎樣識別琥珀
- 真貓眼石和假貓眼石
- 怎樣鑒選郵票
五、健康新觀念——留住一家人最大的財富
- 幾種蔬菜的吃法
- 薑的食療價值
- 土豆的食療功能
- 「辣」療
- 血小板減少常吃藕
- 笑口常開益壽延年
- 保持心情愉快的方法
- 如何保持良好情緒
- 延年益壽捉童趣
- 快樂方案
- 笑對人生自在輕鬆
- 健康良藥——進取心
- 保持心理平衡十要訣
- 精神放鬆法
- 生活中的安全閥——幽默
- 如何進行空氣浴鍛鍊
- 神奇的森林浴
- 走出鍛鍊誤區
- 手足冰冷症的「血管體操」
- 保護心臟的新見解
- 憋尿對健康有害
- 洗澡勿用力搓
- 天寒要注意防病
- 適合中年人健身鍛鍊的項目
- 謹防過度疲勞
- 形形色色的自然療法
- 早衰與缺少三種元素有關
- 人有五樂能延年
- 大音量損害聽力
- 看電視的自我保健
- 清廉——心身健康的良方
- 遺忘對健康也有益
- 良好的性格是健康的保證
- 友情與健康
六、巧手做家務——日常生活的革命
- 蔬菜生食有利於防病
- 蔬菜的正確烹調方法
- 防癌八個不
- 怎樣烹調能防癌
- 怎樣切洋蔥
- 魚苦膽破了怎樣除苦味
- 怎樣除羊肉膻味
- 怎樣拔禽毛
- 怎樣正確使用味精
- 如何節省作料
- 烹調的幾種誤區
- 幾種清涼飲料的製作
- 怎樣存放蔥
- 蔥是調味佳品
- 怎樣存放大蒜
- 怎樣存放薑
- 營養豐富的菜湯
- 怎樣保持菜肴中的醋味
- 醬油、醋的防黴法
- 糧食的防蟲法
- 雞蛋的保鮮法
- 怎樣防油變哈喇
- 怎樣做魚不腥
- 怎樣煎魚不粘鍋
- 怎樣炒捲心菜
- 怎樣煮海帶
- 怎樣洗香菇
- 怎樣燒湯味更鮮
- 調味與火候
- 做菜何時放鹽
- 怎樣除去米飯焦糊味
- 怎樣除去刀上腥氣
- 發霉的花生不能吃
- 發霉的甘蔗不能吃
- 回鍋開水不能喝
- 適當吃肥肉好
- 皮蛋的營養和吃法
- 切勿在煤氣爐上烤食物
- 牛奶不宜見陽光
- 家庭火鍋的吃法
- 怎樣煮餃子
- 怎樣煮麵條好吃
- 蒸饅頭怎樣不粘籠布
- 怎樣使用砂鍋熬湯
- 鹽的妙用
- 酒的別用
- 擦眼鏡的方法
- 炎夏居室降溫四妙法
- 雨衣的養護
- 怎樣洗皮革衣服
- 使用合成洗衣粉有三忌
- 各類衣服的洗滌方法
- 怎樣去除衣物上的污漬
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五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
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