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將真實生活的理論完全化成實際,可行動的工具,以及使其實現的想法,是本書最大的特點。在今日狂亂的世界中,我們是可以擁有一個更好。更健康和更有生產力的生活,並且享受它。
人們經常會忘記工作應該是愉悅和充滿樂趣的。想要做到此點,你必須以充滿活力,決斷力,以及幽默的方式來面對你的挑戰。本書根據科學研究給予你一些特殊工具,使你能夠以持續的積極心態在這高壓的環境中成功,同時讓你對自己及你的工作生涯更有信心,而這兩者的關係是密不可分的。
適讀年齡 | 書籍難度(SR) |
---|---|
一年級 | ~284 |
二年級 | 284~357 |
三年級 | 345~404 |
四年級 | 395~453 |
五年級 | 449~508 |
六年級 | 478~536 |
七年級 | 496~566 |
八年級 | 503~581 |
九年級 | 535~622 |
十年級 | 602~659 |
十一年級 | 646~708 |
十二年級 | 661~720 |
高於十二年級 | 720~ |