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一生一定要吃吃看百種嚴選の健康零食

點閱：95

作者：譚聿芯,劉振鴻採訪撰文

出版年：2012

出版社：漢湘文化出版

出版地：[新北市]

集叢名：智慧風格:2

格式：PDF,JPG

頁數：100

ISBN：9789862252802

分類：美食食譜  SDG2 消除飢餓  

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內容簡介
 
Part1 不可不知道的健康零食
不飢餓時也會有嘴饞的危機，這種時候來點適度的口腔運動來點小零食，要同時兼顧健康與營養價值，避免造成身體負擔或肥胖
 
Part2 百種當紅健康零食
健康、有機零食總讓人感到味道清淡，色彩不吸引人，但現在有越來越多廠商、品牌研發出不同口味，兼顧美味與健康，口感與風味也有令人驚艷的變化
 
Part3 自己動手做健康零食
對於購買健康、有機零食還有些疑慮嗎？那麼手作健康零食也是不錯的選擇！利用簡單的食材與步驟，與孩子一起動手做，過程開心吃起來也安心！

  • 編輯的話
  • Part 1 不可不知的健康零食
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