▎時間這麼寶貴，為什麼要浪費呢？
在本章中探討時間的應用，提醒我們珍惜時間的重要性。作者告訴讀者懶惰不能成為睡大覺的藉口，我們應該把時間視為朋友而非敵人。他敦促我們抓住當下，不要讓未來的自己後悔。同時，他強調沒有人可以幫助我們實現想要的未來，只有我們自己能夠做到。放下網路遊戲，去操場上打羽毛球吧！拒絕拖延，因為時間就像海綿裡的水，擠一擠總會有的。

▎切記！說一尺，不如行一寸
鼓勵行動勝過空談。作者提醒我們不要限制自己的能力，實際上我們擁有更多的優秀潛力，呼籲我們要耐心一點、少浮躁，因為我們有權利決定自己向左還是向右。一旦做出決定，立即行動起來！最難打敗的對手就是鏡子裡的自己。制定一個夢想計畫吧！

▎少年，你必須要努力的七個理由
列舉了為什麼我們必須努力。如果你不努力，你就不會變得更加優秀；如果你不努力，就無法成為家人的驕傲；如果你不努力，就沒有改變現狀的能力；如果你不努力，你的人生將留下遺憾；如果你不努力，你將被其他競爭對手超越；如果你不努力，你難以獲得他人的尊重；如果你不努力，就無法實現自己的夢想。這一章鼓勵讀者找到自己努力的動力，並提醒他們只有透過努力才能達到自己的目標。

▎你有多努力，就有多幸運
告訴我們不要總是抱怨自己的運氣不好。幸運不會毫無理由地降臨，所以我們要注意抓住機會。作者強調不要讓好機會白白溜走，只有做好充分準備的人才能獲得機遇。在沒有全力以赴之前，不要輕易說「我不行」。切記，機會只留給那些有準備的人，如果沒有機會，就要想辦法創造機會。

【本書特色】
這本書以七個章節為主軸，激勵人們追尋夢想、珍惜時間、努力奮鬥、把握機會，並堅持初心。它提供了許多啟發性的觀點和實用的建議，為讀者的個人成長和成功提供指導。無論是青少年還是成年人，都能從這本書中獲得積極的能量和價值觀，幫助他們在人生道路上更加自信堅定。