與其幻想一切順遂, 不如現在洗洗就睡:痛苦的不是現實, 別讓不如意之事影響你!十招轉念手法, 擁抱更美好的生活

點閱:31

其他題名:痛苦的不是現實, 別讓不如意之事影響你!十招轉念手法, 擁抱更美好的生活 與其幻想一切順遂不如現在洗洗就睡 痛苦的不是現實別讓不如意之事影響你十招轉念手法擁抱更美好的生活 痛苦的不是現實別讓不如意之事影響你10招轉念手法擁抱更美好的生活

作者:韓立儀, 張權編著

出版年:2022

出版社:崧燁文化事業有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

字數:142018

ISBN:9786263328433

EISBN:9786263328983 EPUB

分類:成長勵志  

書籍難度(SR):605

適讀年齡:十年級

SR值是什麼?
馬上看!不用等預約。
借閱說明
中年失業、創業破產,孔方兄跟你揮手說再見
一刀兩斷,從此天涯不相見,感情不順好痛苦
明明距離成功就差一點,卻始終無法有好結果
——人生,不如意事怎麼那麼多!

人在江湖飄,哪能不挨刀,誰能一帆風順到達人生的終點?
十招祕訣教你在面對挫折時,用正向態度去迎接挑戰!

【遇到挫折保持冷靜的心態,不要過於苛責自己】
每個人都希望自己能一帆風順,無憂無慮。然而事實上,命運很喜歡開玩笑,讓你的人生充滿了未知陷阱,讓你陷入自我否定、自我苛責中。懂得保持冷靜,不要太過沉溺負面情緒,面對挫折與不如意時,就當人生經歷。

【懂得自我宣洩,擺脫挫折帶來的壓力】
人生在世,遇到挫折在所難免,當你遇到挫折時,是選擇任由負面情緒隨便影響他人,還是用積極情緒展開新生活?一個成功的人,會把人生的挫折視為一個小小的歷練,用自嘲、幽默的方式宣洩心中的鬱結,把挫折轉化成力量。

【適當追求完美,學會容忍自己的瑕疵】
許多人總是鞭策自己成為一個完美的人,凡事要求做到最好,不容許出現任何差錯,一旦失誤便從此一蹶不振。然而,所謂的挫折,不過是在為下一次的成功鋪墊。不要因為一些小挫折讓自己陷入無盡的鬱悶中,學會容忍小瑕疵,成為真實的自己,不完美也很美!

【學會自我調節,保持好的心態】
面對失意挫折,最好的應對方式不是整天唉聲嘆氣,而是要懂得自我調節,保持良好的心態並建立自信心,不要消極地認定再也沒有希望,因為一味悲觀也無法改變結果。

本書特色:
俗話說:「人生不如意事十之八九。」面對不如意的際遇與瓶頸時與其抱怨或生氣,不如改變對它的負面態度,把負面心情轉化為助自己成功的正面能量,本書列舉闡述多位名人在面對失意與不得志時,是如何用積極正向的態度去面對挫折,最終讓「壞事」變成一樁樁「好事」。   
 
作者簡介

韓立儀,專職作家,著有暢銷書《夢想開始的二十二堂課》。

張權,專職編者。
  • 前言
  • 版權頁
同書類書籍