獨居，卻不曾感到寂寞
獨處，反而不覺得孤單

　　一個人生活二十多年的Chocolat
　　從60歲開始敲打鍵盤，在部落格寫下獨居生活的柴米油鹽
　　在親手布置的小宅裡，用常人視角描繪各種平凡瑣事
　　與喜歡的事物相伴的安心感，不將就、不委屈的自在
　　即使簡樸，也用心享受生活中每一個微小卻具體的幸福
　　觸發10萬日本讀者共鳴，一躍成為每月60萬人瀏覽的人氣銀髮作家

　　觀照內心、回歸自我的「半獨居」哲學
　　■保留最愛的、必要的事物，才是無可取代的幸福
　　■每月預算有限，但想吃好料、買好物，也不虧待自己
　　■每晚睡前半小時，是最珍貴的閱讀時光
　　■捨棄笨重的大型家具，為老後生活減輕負擔
　　■和鄰居約定好，有事互相幫忙，即使年紀漸長，仍感到安心
　　■網路通訊雖然方便，仍珍惜和兒子們、親友相聚的時光

　　★在珍惜每一天中累積歲月
　　這二十年來，我不曾感到寂寞。有可以支撐生活的工作、有身體健康的母親和手足、有兒子，也有值得信任的朋友。聽起來好像理所當然，但世上沒有比這個更幸福的事情。與其思考和擔憂不知道將來是否會發生的事情，我認為現在所累積的每一天都關係到老後的生活。即使擔心未來也莫可奈何，我能做的只是累積今天。

　　★專注眼前的幸福
　　能夠稱之為「我」的人，只有一個人，就是我。因為滿足於眼前的幸福，所以現在幾乎不再覺得有壓力，只要能夠透過更多的樂趣以及有療癒效果的活動來撫慰自己，我想就無須恐懼。

　　★只用愛物的奢華
　　只要建立起丟棄物品的基準，自然而然就會珍惜喜愛的物品。重要的是，別讓自己和不喜歡的東西一起生活。用綠意點綴屋內空間、只用喜愛的碗盤用餐、衣櫥裡每一件都是會一直想穿的單品、擺放承載記憶的物品，讓無可取代的幸福回憶充斥整室。

　　★張弛有度的自在生活
　　無論如何都很想要的話，我也會購買比平時昂貴的衣服和包包。這種張弛有度的金錢使用方式，就算是阮囊羞澀、預算有限，也不會對生活產生任何不滿。

誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）

　　李慕瑾│生活旅行玩童、獨居樂活人
　　黃威融│跨界編輯人
　　黃淑文│知名作家
　　廖心筠│收納教主

幸福推薦

　　「獨到的幸福，一切始於回歸自己的內在旅程。獨居是幸福的生活選項之一，讓我們隨著身心境的轉變，自然地放下不需要的人、事、物，專注在每一個當下的擁有，享受屬於自己的全生活。」──李慕瑾（生活旅行玩童、獨居樂活人）

　　「所謂的真愛，就是擁有熱愛相同事物的夥伴，如果暫時沒人陪，一個人也可以活得很好。先找到跟自己好好相處的方式， 珍惜身邊讓人感到幸福的微小事物，如此這般，你一定可以活得自信燦爛。」──黃威融（跨界編輯人）