少女心事解碼:青春期不再難搞!給家長的準備之書:陪伴孩子迎向身心發展七階段

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譯自:Untangled:guiding teenage girls through the seven transitions into adulthood

其他題名:青春期不再難搞!給家長的準備之書 青春期不再難搞給家長的準備之書 陪伴孩子迎向身心發展七階段 陪伴孩子迎向身心發展7階段

作者:麗莎.達摩兒(Lisa Damour)著;沈聿德譯

出版年:2018[民107]

出版社:字畝文化創意出版 遠足文化發行

出版地:新北市

集叢名:Education:3

格式:PDF,JPG

ISBN:9789869639842

附註:含附錄


★ 高踞美國亞馬遜排行榜青少年教養類Top1
★ 亞馬遜讀者五顆星滿分評價
★ 《紐約時報》暢銷排行榜Top7
★ 《華盛頓郵報》、《波士頓全球報》《科克斯書評》《出版人周刊》好評讚譽
 
或許青少女的行為表現一直都缺乏一致性且難以預測,但我認為要給她們時間,提供她們看事待物的見解,由她們找出自己的解決方式。反倒是父母需要協助和指導,才有辦法忍受和幫助女兒。應付試圖展翅離巢的青春期兒女,堪稱人生得面對的困難處境當中的前幾名。
——安娜.佛洛伊德《青春期》
 
給家長的準備之書:孩子進入青春期,大人請先穩住!
想要成功跟青少女對話,請記得,你說了什麼,跟沒說什麼一樣重要。
 
家有青春期孩子的生活,不一定要一團混亂;
青少女的發展有模式可以預測:本書提供一個藍圖,引導讀者從內在瞭解女孩成長的七個過程。
 
※女兒開始重視打扮,但你不喜歡她的造型,該怎麼跟她溝通?
※人緣太好的青少女,可能會有什麼家長不知道的心理壓力?
※面對青少年忽高忽低的情緒,家長的對策是什麼?如何先穩住自己的反應?
※網路發言惹爭議,家長要監督青春期孩子在網路上的形象嗎?
※大人對於青少女談戀愛的適切態度為何?
※怎麼讓青春期孩子懂得照顧自己,以面對未來成年人的世界?
 
麗莎.達摩爾博士畢業於耶魯大學,並取得密西根大學的臨床心理學博士,她開設心理諮商診所,為無數青少年與其家長提供幫助,重新展開對話。本書以新的方式來討論青少女(許多方面,青少年也適用)——達摩爾博士認為,當我們不再認為女兒的青春期行為是衝著自己而來,我們就是更好的父母。我們會欽佩女兒完成每個成長階段的工作,並視為她們好好長大的證據。青春期是一個發展上的傑作,身為少女旁邊的大人,我們可以真正享受跟女兒相處的樂趣,並幫助少女在成為女人的路程上,更加茁壯且更有自信。
 
以下為作者提出的青少年七個獨特的發展階段——
成為大人前,每個孩子都必須完成的功課
 
1. 脫離孩童期
怎麼處理少女和家人愈行愈遠、刻意保持距離的行為?
 
2. 加入新團體
如何協助少女學會表達己見,也能尊重他人的權利?
 
3. 情緒控制
幫助少女控制自己強烈的情緒感受。
 
4. 挑戰大人的權威
利用與女兒之間的衝突,協助她發展情緒智商。
 
5. 未來規劃
如何協助青少女不要在網路上衝動行事?
 
6. 愛情世界的想像
女兒在進入愛情世界時碰到了困難,怎麼幫助她?
 
7.照顧自己
女兒的飲食和睡眠習慣如何?能不能聊聊對性行為的價值觀?
 
隨書附 達摩爾博士親自撰寫
※ 閱讀前,家長可以先行思考的問題討論清單
※ 讀者最想知道的青少年教養4個提問
※ 每章附有「何時該擔心」專欄,讓爸媽先有預備,不用事事緊張
 
名人推薦
 
王浩威(精神科醫師)、楊俐容(兒童及青少年心理專家)、曾多聞(自由撰稿人)
 
「有了《青少女心事解碼》這本書,就像有個二十四小時全年無休的諮商師為你撐腰,還隨傳隨到。達摩兒博士會提供無聲的忠告與建議(還有引人入勝的故事和研究內容),協助爸媽引導青少女走過四周的危險崎嶇。」——《今日心理學》雜誌(Psychology Today)
 
「提供專業資訊與輔導,幫助父母教養出身心全面發展的女孩。透過達摩兒博士的指導,能大大減少女孩轉變為女人的這些年裡令人不快的憂懼,父母也和女兒建立更穩固的親密關係。」——《科斯克書評》(Kirkus Reviews)
 
「要是你想多了解成長中的女兒,讓自己教養出健康快樂的年輕女人,那麼,達摩兒博士的《青少女心事解碼》,就是你要看的書。本書針對如何跟你的女兒建立關係,羅列了俯拾皆是的絕佳資訊。」——《里奇蒙家庭雜誌》(Richmond Family Magazine)
 
「這是一本必要指南,讓你我在少女們的發展階段中,能理解並支持她們。達摩兒博士很瞭女孩心事,同時,她也是這塊領域當中少數日復一日跟女孩子共事的專家之一。每一位大人要處理那麼多女孩子經常面對的困難挑戰,該用什麼最好的辦法,她都瞭若指掌。」—魏斯曼(Rosalind Wiseman),《女王蜂與跟屁蟲》(Queen Bees & Wannabes)作者
 
「《青少女心事解碼》這本書是瑰寶。作者從自己與女孩們合作的臨床經驗中獲得了獨到見解,並將這樣的認識,與自己日積月累下來對青春期的洞見智慧,結合了最新的社會科學和神經科學研究,加以針對文化趨勢和媒體訊息的如實描述,完成了這本書。從我讀完書的那一刻起,我便一直向我的客戶(包含家裡有兒子的!)和同事推薦這本書,而且拿它作為指南,在我自己跟青少年及其父母合作的工作上,提供不一樣而且有趣的視角。」——莫傑爾(Wendy Mogel)博士,《孩子需要的九種福分》(The Blessing of a Skinned Knee)作者
 
「《青少女心事解碼》這本書像是裝滿策略的兵工廠,隨時提供你回應女兒時刻發展的大腦、變化萬千的情緒、以及心猿意馬的決定時,所需要的軍火支援;這本書會成為你挺進神祕的青少女世界時一翻再翻的響導指南。」——西蒙斯(Rachel Simmons),《怪女孩出列》(Odd Girl Out)作者
 
「這本書裡的實用智慧,多到要滿出來了;為此我一口氣讀完後,又讀了第二遍,還推薦給我身邊家有千金的所有朋友。如果你有青春期的女兒,那麼,這本書毫無疑問地絕對會讓你成為一個更好,而且更理性的家長。」——歐倫史坦(Peggy Orenstein),《女孩與性》Girls & Sex 作者

  • 閱讀前,家長可以先行思考的問題清單(p.4)
  • 導讀 把握女兒一生只有一次的青春期,幫助她長成身心健康的女人 曾多聞(p.17)
  • 前言(p.24)
  • 結論(p.345)
  • 致謝(p.347)
  • 附錄 讀者最想知道的青少年教養4個提問(p.350)