純露芳療活用小百科:用溫和安全的純露配方, 徹底改善你的皮膚和健康!

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並列題名:Hydrosols make & takes

其他題名:用溫和安全的純露配方, 徹底改善你的皮膚和健康! 用溫和安全的純露配方徹底改善你的皮膚和健康

作者:余珊著

出版年:2020[民109]

出版社:大樹林出版 知遠文化總經銷

出版地:新北市

集叢名:自然生活:27

格式:PDF,JPG

ISBN:9789866005770

分類:特殊療法  

附註:含附錄 ISBN: 9789866005770為2018年初版


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借閱說明

用純露改變你的健康狀況!
使用方法比精油更簡單、更安全,
免疫、消化、調經、抗敏、護膚、舒壓、止痛、護眼、口腔等的首選!
輕鬆了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」
 
★45種純露+36種植物油的個論,以及實證複方調和建議與用法。
★220種芳香療法配方+96種DIY芳療產品
 
你該試試看……
用香蜂草純露+金盞花純露,修復脆弱的敏感肌
用鼠尾草純露+玫瑰純露,舒緩折磨人的經痛問題
用絲柏純露漱口,減輕刀割般的喉嚨痛
 
★你為什麼要使用純露?
1.純露比精油更強的部分
純露雖然只有不到0.1%的芳香分子,但對於處理消化系統、女性婦科問題,比精油更好;針對抗敏、排毒、新陳代謝、免疫問題,也跟精油一樣有效。因為不像精油需要以基礎植物油或乳化劑稀釋,使用上更為方便,不管是濕敷或飲用,都十分安全。
 
2.排除致敏源
保養品、清潔用品中的人工乳化劑、防腐劑,以及加工食品中的人工添加物,都是造成過敏的致敏源。「純露」的低敏舒緩的性質,是敏感體質、脆弱肌膚者的最佳調理產品。
 
3.回歸最溫和的調養
這本書教您讓肌膚和身體回歸原本的生理機制,運用「純露」搭配「植物油」,從內到外提供您身體所需的單純物質──充足的「水」和「油」,讓受損的肌膚和身體能夠得到最好的養護,找回嬰兒般的水嫩肌,以及清除體內的老舊物質,調理身體機能,協助恢復平衡的身心狀態。
 
4.婦幼最安心
純露是最安全的芳療用法,沒有濃度的限制和使用的風險,是家庭照護的必備之物。以外用來說,純露更適合使用於肌膚調理;以內用來說,比精油更能夠調理消化系統和內分泌系統。連孕婦和嬰幼兒都能夠安心使用。
 
5.價位更親民
純正的香蜂草、玫瑰、橙花、永久花精油……等非常昂貴,10ML精油就近上萬元,但純露100ML只需幾百元,你只需要花十至五十分之一價格,就能夠達到相似的效果,不失為另一種好選擇。
 
★你為什麼應該買這本書?
除了單用純露之外,這本書是市面上,唯一一本教你以純露療法為主,並適當混合搭配「純露/植物油/精油」這三種東西,發揮純露最大功效的純露書。
 
本書為新手整理消化大量的純露、植物油用法,以淺顯易懂的方式,讓沒有接觸過芳療的讀者,也能輕鬆地了解「純露如何使用」和「純露的全方位應用法」,並提供220個作者長期親身使用、微調後的超有效配方。
 
◎企劃給新手的使用單元:
使用純露之前,你要知道的15件事。
使用基礎植物油之前,你要知道的5件事。
 
◎作者余珊的親身使用報告:
45種常用純露的親身使用報告:從基礎知識到日常運用,告訴您純露內服/外用的各種用法,與適合調和的純露配方。
36種常用植物油的親身使用報告:植物油的外用效果,適合的肌膚和NO.1效能,以及搭配精油的經典DIY實作芳療配方,如:肌肉痠痛軟膏、 除皺細緻保養油、椰子油潤唇膏……。
 
★四大貼心,讓你更方便
1.【1種症狀2種配方】在「PART6純露生活應用配方」中,提供──魅力無限、解壓好眠、孕婦幼兒、大人困擾、女人私密等最實用的五大面向,提供有卓越成效的配方,幾乎每個症狀皆提供2種配方,讓你能夠輪流使用,提升療癒效果。
2.【效用速查表】好用的附錄:快速對照45種純露和36種植物油的身心、皮膚效用。
3.【六大肌膚保養流程組】針對純露對六大問題肌膚(乾性、油性、敏感性、中性、混合性肌膚、青春痘),提供單方/日/夜/急救的照護策略和配方,從清潔、保濕、防曬、修護等面向,讓你恢復水嫩肌。
4.【DIY素材和器具說明】讓你想自製純露複方時,也能了解材料和工具的用法。
 
★好評推薦
卓芷聿─AAA澳洲芳療師協會會長
張乃方─靜宜大學化粧品科學系副教授

作者介紹
 
余珊
 
美國NAHA國家整體芳療協會高階芳療師。
 
專研精油與純露的協同應用、純露保養品、手工香皂DIY實作教學,十多年的芳療教學經驗,廣受好評,讓芳療新手能夠輕易搞懂「純露實作方法」,自行創造各式複方產品。
 
現任「Bébé香氛」品牌負責人,擁有水煮蛋般肌膚的余珊(Sandy)老師,是台灣深入研究純露應用的佼佼者,擅長將純露搭配植物油和精油,調製最安全、最溫和的配方,深受臨床醫師肯定。解救許多因問題肌膚、敏感體質困擾的客戶,她們都因余珊老師的純露配方而改頭換面,重獲新生。
 
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  • 推薦序一(p.11)
  • 推薦序二(p.12)
  • 附錄 1:適合五大肌膚的基底油速查表(p.314)
  • 附錄 2:適合七大肌膚的純露速查表(p.317)
  • 附錄 3:45 種純露的身心效用速查表(p.320)
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