你可以選擇這樣愛自己

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作者:張宇飛編著

出版年:2020[民109]

出版社:大拓文化出版 永續圖書總經銷

出版地:新北市

集叢名:成長階梯:78

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-411-111-4 ; 986-411-111-6


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借閱說明

你的價值是可以由自己決定的,不需要向任何人做出解釋。
你可能不喜歡你的某一特定行為,但這並不影響你的自我價值。
 
「擔心自己比不上別人」是拓展人際關係的一大障礙。
不論你是怎樣一個人──
是富或貧、是聰慧或愚笨、是美或醜,總會有人喜歡你。
或許有人會不理睬你,但沒有一個人是受到眾人喜愛的。
 
你應該意識到:你不「卑下」,你不「優越」,你只是「你」。
 
生活是一道二擇一的選擇題,每天醒來,你可以選擇快樂或悲傷。
 
不要說「我真累壞了」,而要說「忙了一天,現在心情真輕鬆」。
不要說「他們怎麼不想想辦法?」而要說「我知道我可以怎麼辦。」
不要在團體中抱怨不休,而要試著去讚揚團體中的某個人。
不要說「為什麼偏偏找上我,上帝?」而要說「上帝,考驗我吧!」
不要說「這個世界亂七八糟」,而要說「我要先把自己弄好」。
 
要擁有樂觀進取的心是很簡單的,
只要你用對方法並保持樂觀,你會發現你的世界改變了。