人生給的答案. II

點閱:695

譯自:Tribe of mentors:short life advice from the best in the world

其他題名:你的掙扎, 他們都經歷過, 世界最強當你最堅強的後盾 你的掙扎他們都經歷過世界最強當你最堅強的後盾

作者:提摩西.費理斯(Timothy Ferriss)著;金瑄桓譯

出版年:2020[民109]

出版社:天下雜誌

出版地:臺北市

集叢名:心靈成長:66

格式:EPUB

ISBN:978-986-398-509-9 ; 986-398-509-0

附註:封面副題名: 你的掙扎, 他們都經歷過, 世界最強當你最堅強的後盾


《紐約時報》《華爾街日報》暢銷NO.1作家,《快公司》「最創新商業人物」
播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量突破4億,媒體譽為「音頻世界的歐普拉」
售出19國語言,美國銷量突破30萬冊
TEDxTaipei 創辦人 許毓仁 撰文推薦
 
人生的分岔時刻,如果有人可以問,該有多好。
集結各領域最頂尖人物的第一手經驗分享。
這本書中,一定找得到對你有用的解答。
 
全球最大避險基金創辦人達利歐|TED策展人安德森|奇幻大師尼爾‧蓋曼|海 報部隊指揮官威林克|《人類大歷史》作者哈拉瑞|Spotify創辦人艾克|電音王子史蒂夫‧青木|百大影響家史蒂芬‧平克|鬼才導演大衛‧林區|傳奇主持人賴瑞金,真誠分享人生領悟與智慧
 
每個人都會碰到掙扎。
追求安穩還是冒險?工作要選興趣還是選錢途?
如何把時間留給最重要的人?想開始注重運動與健康,卻很難建立好習慣?
 
作者費里斯在四十歲生日也碰到卡關。
他精通五國語言、二十一歲就創業成功、暢銷書翻譯成三十五種語言、
主持全球最紅播客節目、還是金氏世界紀錄保持人。
四十之前,費里斯被形容活得「比賈伯斯還精采」。面臨四十,卻突然失去目標。
 
為了突破瓶頸,他決定向他想得到的厲害人物尋求建議。
就像面對面談話,創業家、運動員、作家、電影人、教育家、科學家
坐下來與你分享他們最深刻的失敗、最值得的投資、最荒謬的習慣、
最喜歡的書、聽過最糟的建議、最忙的時候如何放鬆。
 
你會發現,沒有人有一樣的人生,但困惑與掙扎的心情卻很類似。
別人走過的軌跡、某瞬間的轉念、被震撼的一句話,
都可能成為我們當下最需要的力量。
 
自己的旅程只能靠自己闖關,
但你可以帶著這本過來人的闖關攻略,從中找到往前的方法與勇氣。
該配備哪些能力、哪裡最容易碰到怪物、如何避免陷入流沙、
跌進谷底如何爬出來、甚至有時候繞遠路的風景更美麗。
 
快被完美主義壓垮時,記得
「對自己說:寶貝,平常心就好。」
 
因為壓力而癱瘓時,記得
「大部分我們焦慮的事都不會發生,清空那些念頭吧!
別讓焦慮在腦中白吃白住。」
 
害怕跨出下一步,記得
「你想要的一切,都在恐懼的另一頭。」
 
想釐清生活的優先順序,記得
「問自己,老了以後,我願意花多少錢倒轉時間,
讓自己再次經歷此刻?」
 
碰到放不下、過不去的事,記得
「笑不出來,就輸了。愈早可以笑,就愈早能繼續向前走。
愈早能笑自己,就愈早能活出真正的人生。」
 
沒有希望感、覺得快樂很難的時候,記得
「美好人生的關鍵,就在把每一天過得快樂。
用每一天來衡量人生的美好。」

作者簡介
 
提摩西‧費里斯
 
提摩西‧費里斯(Timothy Ferriss)被《快公司》雜誌選為「最創新的商業人物」,他是Uber、Facebook、Twitter等超過50家企業的早期投資人與顧問。他寫的書《一週工作4小時》《人體調校聖經》《廚藝解構聖經》《人生勝利聖經》都是《紐約時報》與《華爾街日報》暢銷榜第一名。英國《觀察家報》與其他媒體封他為「音頻界的歐普拉」,他的播客節目《提摩西‧費里斯秀》下載量已超過4億,連續三年都是iTunes最佳節目。
 
譯者簡介
 
金瑄桓
 
澎湖人,一九九二年生,國立中興大學外國語文學系畢業,曾至美國紐約州立大學石溪校區交換,目前就讀國立臺灣師範大學翻譯研究所。曾任台中及澎湖多校英文教師、二○一六年台中國際動畫影展及遊戲橘子集團外案譯者。創立Facebook粉專「強尼金口譯教學日記」,盼能藉此推廣翻譯專業性、讓更多人體會譯者的甘苦並感受語言之美。

  • 推薦序 面對人生,你不需單打獨鬥(p.Preface.xhtml)
  • 序言 以後的人生,我想怎麼過?(p.Prologue.xhtml)
  • 我相信自己能挺過所有失敗 Franklin Leonard(p.x01.xhtml)
  • 別讓焦慮在腦中白吃白住 Peter Guber(p.x02.xhtml)
  • 你的夢想就是現實的藍圖 Greg Norman(p.x03.xhtml)
  • 敢嘗試就已經領先99%的人了 Daniel Ek(p.x04.xhtml)
  • 總是問自己:我漏掉了什麼? Strauss Zelnick(p.x05.xhtml)
  • 懷抱赤子之心 Steve Jurvetson(p.x06.xhtml)
  • 溜滑板可以改變世界 Tony Hawk(p.x07.xhtml)
  • 行動的結果遠比行動本身重要 Liv Boeree(p.x08.xhtml)
  • 為心中熱愛運動的女孩努力 Anníe Mist Þórisdóttir(p.x09.xhtml)
  • 不是挑戰極限,而是找到最佳 Mark Bell(p.x10.xhtml)
  • 沒有任何事能打亂我的訓練計畫 Ed Coan(p.x11.xhtml)
  • 獨立思考,但抱持極度開放的態度 Ray Dalio(p.x12.xhtml)
  • 敢於活在灰色地帶的道德勇氣 Jacqueline Novogratz(p.x13.xhtml)
  • 專家給作家的意見都是錯的 Brian Koppelman(p.x14.xhtml)
  • CrossFit健身讓我深深著迷 Stewart Brand(p.x15.xhtml)
  • 把最重要的事當成最重要的事 Sarah Elizabeth Lewis(p.x16.xhtml)
  • 「勇敢說不」對成癮者毫無幫助 Gabor Maté(p.x17.xhtml)
  • 貝比.魯斯是全壘打王,被三振次數也最多 Steve Case(p.x18.xhtml)
  • 沒被當成瘋子,代表夢想還不夠遠大 Linda Rottenberg(p.x19.xhtml)
  • 現在就放手去做吧 Tommy Vietor(p.x20.xhtml)
  • 做自己就好 Larry King(p.x21.xhtml)
  • 寶貝,平常心就好 Muna Abusulayman(p.x22.xhtml)
  • 沒有社會因為人民太理性而遭殃 Sam Harris(p.x23.xhtml)
  • 「卓越」應該是動詞 Maurice Ashley(p.x24.xhtml)
  • 煩惱小成本,卻不在意大的浪費 John Arnold(p.x25.xhtml)
  • 用每一天來衡量人生的美好 MR. Money Mustache(p.x26.xhtml)
  • 冥想能解決痛苦,帶來喜悅和成就感 David Lynch(p.x27.xhtml)
  • 可信賴第三方其實是安全漏洞 Nick Szabo(p.x28.xhtml)
  • 笑不出來,就輸了 Jon Call(p.x29.xhtml)
  • 在最低處並不是壞事 Dara Torres(p.x30.xhtml)
  • 流汗對我來說是一種淨化 Dan Gable(p.x31.xhtml)
  • 望向夜空、感覺自己的渺小 Caroline Paul(p.x32.xhtml)
  • 原創性只會發生在現實的邊緣 Darren Aronofsky(p.x33.xhtml)
  • 有時候沒成的交易,才是最成功的交易 Evan Williams(p.x34.xhtml)
  • 少攝取糖分,特別是汽水跟果汁 Bram Cohen(p.x35.xhtml)
  • 堅持掌控一切,就沒人能幫到你 Chris Anderson(p.x36.xhtml)
  • 停下手邊的瞎忙,真的開始寫點東西 Neil Gaiman(p.x37.xhtml)
  • 每天都是活出傑作的機會 Michael Gervais(p.x38.xhtml)
  • 眼睛離開目標時,才會看見嚇人的阻礙 Temple Grandin(p.x39.xhtml)
  • 獨立思考,你的想法跟他人一樣重要 Kelly Slater(p.x40.xhtml)
  • 發揮到極限就是最好的結果 Katrín Tanja Davíðsdóttir(p.x41.xhtml)
  • 改善自己的弱點,而不是追求別人的強項 Mathew Fraser(p.x42.xhtml)
  • 不要「做自己」 Adam Fisher(p.x43.xhtml)
  • 不斷突破極限,才能成就偉大 Aisha Tyler(p.x44.xhtml)
  • 想辦法更接近自己選擇的路 Laura R Walker(p.x45.xhtml)
  • 人生會給我們挑戰,讓我們成長 Terry Laughlin(p.x46.xhtml)
  • 艾利森留下了四十幾本《人月神話》 Marc Benioff(p.x47.xhtml)
  • 氣勢遠比任何言語重要 Marie Forleo(p.x48.xhtml)
  • 我用九型人格檢視所有重要關係 Drew Houston(p.x49.xhtml)
  • 大好機會從來不會表明自己是大好機會 Scott Belsky(p.x50.xhtml)
  • 我們應該不斷重新衡量自己的信念 Tim McGraw(p.x51.xhtml)
  • 願意花多少錢再次經歷此刻 Muneeb Ali(p.x52.xhtml)
  • 有效溝通非常重要 Craig Newmark(p.x53.xhtml)
  • 大家都知道的事,你就很難再做出貢獻 Steven Pinker(p.x54.xhtml)
  • 我熱愛兒童文學 Gretchen Rubin(p.x55.xhtml)
  • 我如何面對問題的評價不會消失 Whitney Cummings(p.x56.xhtml)
  • 最好的點子都是前所未見的 Rick Rubin(p.x57.xhtml)
  • 活在當下 Ryan Shea(p.x58.xhtml)
  • 對現狀客觀謹慎,對未來抱持無限希望 Ben Silbermann(p.x59.xhtml)
  • 沒有人有資格告訴你該如何體驗這世界 Vlad Zamfir(p.x60.xhtml)
  • 幾年前,我開始不吃植物 Zooko Wilcox(p.x61.xhtml)
  • 你想要的一切,都在恐懼的另一頭 Stephanie McMahon(p.x62.xhtml)
  • 不用花力氣說服別人接受自己的觀點 Peter Attia(p.x63.xhtml)
  • 比起跟隨潮流,更應該看見潮流 Steve Aoki(p.x64.xhtml)
  • 想在人生中成長,就要主動追求壓力 Jim Loehr(p.x65.xhtml)
  • 想避免批評,最後會一事無成 Daniel Negreanu(p.x66.xhtml)
  • 自律就是自由 Jocko Willink(p.x67.xhtml)
  • 我們對可能與不可能,會先入為主 Robert Rodriguez(p.x68.xhtml)
  • 別浪費任何一個危機 Kristen Ulmer(p.x69.xhtml)
  • 重視韌性和情緒智商 Yuval Noah Harari(p.x70.xhtml)
  • 「拒絕的藝術」 Wendy MacNaughton(p.x71.xhtml)
  • 「拒絕的藝術」 Danny Meyer(p.x72.xhtml)
  • 「拒絕的藝術」 Neal Stephenson(p.x73.xhtml)
  • 後記:學會享受痛苦!(p.Afterword.xhtml)
  • 推薦延伸資源(p.App1.xhtml)
  • 更多精采訪談收錄(p.App2.xhtml)
  • 設計你的索引筆記(p.App3.xhtml)
  • 致謝(p.App4.xhtml)