美麗可以改變, 氣質可以修煉

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其他題名：美麗可以改變氣質可以修煉

作者：李津編著

出版年：2018

出版社：德威國際文化

出版地：臺北市

集叢名：心理勵志系列:8

格式：PDF,JPG

頁數：306

EISBN：9789865756956 PDF

分類：成長勵志

書籍難度(SR)：628

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簡介

內容簡介

一個真正美麗典雅的女人應該是內心的高貴與外表的精緻合二為一，風韻但不風情，脫俗但不自負，謙遜但不卑微，古典但不呆板。能成為這樣優雅而充滿智慧的氣質女人，是每個女人夢寐以求的。

章節

第一章氣質 — 女人的魅力源泉
- 一、認識氣質
- 二、氣質類型全攻略
- 三、女性的氣質美
- 四、氣質可以塑造
- 五、氣質迷人，香自來
- 六、讓你成為氣質美女的法寶
- 七、男人眼中最迷人的女性氣質
- 八、氣質類型測試
第二章儀表 — 氣質的點睛之筆
- 一、突出氣質，護理面部皮膚
- 二、吃出美麗容顏
- 三、今天你美白了嗎？
- 四、輕鬆擁有健康肌膚
- 五、簡單七件事，美麗一輩子
- 六、化妝小技巧
- 七、燈光，會影響你的化妝效果
- 八、輕鬆卸妝，擁有美麗肌膚
- 九、讓氣質與秀髮一起飛揚
- 十、髮型改變氣質
- 十一、日常護養秀髮有盲點
- 十二、護髮，讓秀髮擺脫枯燥
- 十三、護髮，要美髮不要脫髮
- 十四、頸部是年齡的一面鏡子
- 十五、簡單幾小節，健身又美腿
- 十六、呵護你的第二肌膚
- 十七、構築衣裝的氣韻
- 十八、職業女性著裝全攻略
- 十九、尋找適合你的時尚形象
- 二十、貼身打扮的鬆緊準則
- 二十一、利用色彩幻覺，穿出美好形象
- 二十二、絲巾，頸上的美女蛇
- 二十三、項鍊與服裝要相得益彰
- 二十四、帽子，頭上的光輝
- 二十五、手套，手上的文化
- 二十六、腰帶，腰上的彩滕
- 二十七、香水女人，點點留香
第三章禮儀 — 氣質的優雅展示
- 一、辦公室女性舉止禮儀
- 二、用餐禮儀「八不」原則
- 三、女士著裝禮儀
- 四、如何佩戴飾物
- 五、饋贈的學問
- 六、求職面試禮儀
- 七、儀態禮儀
- 八、電子郵件禮儀
- 九、電話禮儀
- 十、待客與做客禮儀
- 十一、介紹他人禮儀
- 十二、握手禮儀
- 十三、名片禮儀
- 十四、交談禮儀
- 十五、禮貌用語的「四有四避」
- 十六、找出你走路姿勢的「敗筆」
- 十七、社交禮儀的「六忌」
第四章健康 — 氣質的生命動力
- 一、女性健康的標準
- 二、女性健康觀點十三則
- 三、女人身體的六大弱點
- 四、上班族健康時尚大顛覆
- 五、影響上班族健康的幾種陋習
- 六、上班族麗人心理保健術
- 七、新世紀女性健美標準
- 八、辦公室裡巧健身
- 九、五個健身盲點
- 十、防治「電腦皮膚」七招術
- 十一、養胃健康飲食法
- 十二、排毒養顏，健康美麗
- 十三、身體排毒援助計畫
- 十四、擁有健康心理
- 十五、健康美麗「食品浴」
- 十六、明眸健康有良方
第五章談吐 — 氣質的美感流露
- 一、打招呼有竅門
- 二、與人交談有技巧
- 三、掌握說話的分寸和藝術
- 四、與人交談的忌諱
- 五、善於真誠地讚美
- 六、學會晏子的談話藝術
- 七、傾聽也是一門學問
- 八、掌握拒絕的藝術
- 九、善用身體語言
- 十、聊天有講究
- 十一、能言善道顯氣質
- 十二、辦公室中談話有技巧
- 十三、忌開玩笑過度
- 十四、謊言的藝術
- 十五、道歉的藝術

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十二年級	661~720
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