從乳房看穿你的健康狀況

點閱:408

其他題名:從乳房看穿妳的健康狀況

作者:俞文瑾作

出版年:2017[民106]

出版社:達豐圖書出版社

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG,EPUB

附註:題名取自版權頁 封面題名: 從乳房看穿妳的健康狀況


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借閱說明

內容簡介
 
●為何上帝創造乳房
●乳腺癌,保命還是保胸?
●乳頭變色要留心
●各年齡層的女人如何保養乳房
●藥物豐乳的隱患
 
暢銷萬冊,瞭解乳房唯一需要的一本書。
女性的乳房在社會文化中,是母性、性感、性慾的象徵,但很多女性並不瞭解乳房,其實;除了哺乳的天性以外,乳房之於女體還有些什麼功能與意義?
 
而各種乳房問題、乳房疾病,更是嚴重威脅著女性的健康,因此,瞭解乳房知識,學會如何面對常見的乳房疾病,進行調養與防治,就能保持乳房健康。
 
本書像是妳的私密家庭醫生,隨時為您的所有乳房問題排憂解惑,對乳房做一番全面的探索和認識。
 
希望讀者在閱讀完本書之後,能夠“瞭解乳房、關心健康、尊重身體”。

  • 內容簡介(p.1)
  • 解析女人乳房的特殊秘密(p.5)
  • 為何上帝創造乳房(p.14)
  • 改正不良習慣,呵護乳房健康(p.19)
  • 乳房腫塊告知你的健康(p.22)
  • 教你認清形形色色的乳房腫塊(p.25)
  • 乳癌的九大江湖傳言與真相(p.30)
  • 如何擁有一對健康的乳房呢?(p.37)
  • 什麼時候,該懷疑你的乳房?(p.41)
  • 乳房的 “表情” 你懂嗎?(p.44)
  • 從乳房一眼就看穿你的健康狀況(p.49)
  • 乳癌不等於失去整個乳房(p.53)
  • 女性火辣胸部 20 個小秘密(p.60)
  • 乳腺癌的前期症狀(p.71)
  • 乳腺癌,保命還是保胸?(p.73)
  • 細數乳房脹痛的 6 個原因(p.76)
  • 年輕女孩莫忽視乳房疼痛(p.80)
  • 乳腺增生和乳腺癌如何鑒別(p.83)
  • 性早熟為乳腺癌埋下禍根(p.86)
  • 小心指甲油用多了易患乳腺癌(p.90)
  • 乳腺癌與女性飲食有關(p.94)
  • 乳腺癌與遺傳(p.96)
  • 絕經後乳房疼痛的可能原因(p.98)
  • 研究發現大豆可防乳腺癌(p.100)
  • 女性多吃海帶呵護乳房(p.102)
  • 女人預警,乳頭變色要留心!(p.104)
  • 女人第三個乳房,副乳的尷尬(p.110)
  • 乳房下垂,有何臨床表現?(p.116)
  • 防止乳房下垂,應注意什麼問題?(p.118)
  • 預防乳腺癌,每月需自查(p.120)
  • 乳房自我檢查三個步驟(p.124)
  • 五個愛胸要點讓乳腺癌走開(p.127)
  • 讓乳房永遠健康 14 個小秘法(p.131)
  • 必知的淋浴時乳房按摩保健(p.135)
  • 丈夫愛護下的乳房,更健康(p.137)
  • 女人性冷淡很傷害乳房(p.139)
  • 女人不應該這樣虐胸(p.141)
  • 延緩乳房衰老有方法(p.146)
  • 女性乳房日常養護的五大陷阱(p.149)
  • 年齡不同,乳房呵護各不同(p.153)
  • 25 歲前後對於乳房的保養(p.158)
  • 30 至 50 歲的女人如何保養乳房(p.163)
  • 愛笑的女人,乳房更健康(p.166)
  • 日常生活中,乳房保健如何做?(p.169)
  • 產後女性:乳房呵護 12 問(p.171)
  • 產後媽媽:乳房變形的 2 種預防招數(p.177)
  • 女孩何時乳房停止發育呢?(p.181)
  • 大小乳房性福指數 PK(p.185)
  • 女人乳房最標準 10 個形狀(p.187)
  • 女人乳房長毛是正常的嗎?(p.190)
  • 教你消除乳房脹痛的 11 個高招(p.192)
  • 藥物豐乳的隱患(p.197)
  • 如何豐胸才是對身體最好的(p.202)
  • 選擇內衣四個誤區讓胸部變形(p.205)
  • 隱形胸罩揭秘女人的性格(p.209)
  • 給乳房自由,不戴罩更健康(p.212)
  • 每天三杯咖啡胸部會越來越小(p.223)
  • A 杯變 D 杯的三個飲食秘訣(p.225)
  • 乳房最愛和最恨的食物!(p.227)
  • 六個瑜伽體式,乳房結實又豐滿(p.233)
  • 版權頁(p.i)