不能說的心理秘密

點閱:315

作者:徐文瑄作

出版年:2016[民105]

出版社:羅達文創

出版地:[臺北市]

集叢名:人性.心理史:7

格式:PDF,JPG

附註:題名取自版權頁


馬上看!不用等預約。
借閱說明

內容簡介
 
大量的科學事實證明,人的心理就是人在醒覺狀態下的感知、情感起伏以及思考、回憶和對一切外界刺激的反應與行為方式。心理是大腦的機能,是對客觀世界的能動反應。譬如,我們看到一盞大紅燈籠,聽到電臺播放的莊嚴的國歌,懂得一些為人處世的道理,理解中同特色社會主義的優越性等等。這些出現在腦海中的具體形象與具體想法都是心理的內容,都是客觀世界的反映,人只要生存一時,人的心理就要活動一時。
 
一個人的心理並不是生來就有的,而是後天逐漸產生和不斷發展起來的。人的心理活動既具有共性,同時又具有特殊性。特殊性表現在不同人的個性心理上,這也就是個性心理差異。眾所周知,世界上沒有兩片完全相同的樹葉;同樣,也不存在絕對相同的心理。
 
社會實踐表明,由於環境、文化、經歷等不相同,人們在自身的發展以及個體心理的發展中,形成不同的性格特徵。可以說,人們在現實生活中(即日常行為習慣、人際交往、學習工作、對具體問題的看法和評估等)的任何思考、情感狀態和選擇都離不開心理作用。
 
人生的命運掌握在自己手裏,學會心理自助,做自己成長的主人。健康良好的心理素質是人生取得成功的基石。頑強的意志品質,則是其中的重要心理素質。怎樣鍛煉自己走向成功必備的意志品質?
 
在本書中我們將一起探討這些有關的心理奧秘。內容將幫助你發揮你的意志作用、優化你的意志品質、堅持你的意志行動、鍛煉你的意志力量、鍛煉你的意志策略等。此外還有許多自我測試探索你的潛意識。學點心理學,掌握一些心理衛生知識,是大有益處的。

  • 內容簡介(p.1)
  • 目錄(p.3)
  • 9 型人格(p.6)
  • 9 型人格你是哪一型?(p.8)
  • 偷走你的幸福感(p.18)
  • 停止那些"一心多用"的做法(p.21)
  • 塗鴉背後暗示的 9 種心理(p.30)
  • 心理學 10 大神奇發現(p.32)
  • 人類無法抗拒的 10 類心理(p.40)
  • 16 招看睡相(p.54)
  • 指紋奧秘(p.59)
  • 你愛撒謊嗎?(p.64)
  • 心理是否健康?(p.70)
  • 咖啡振奮精神?(p.72)
  • 識別抑鬱症 預防自殺(p.74)
  • 抑鬱情緒影響健康最大(p.78)
  • 早知道 遠離抑鬱症(p.80)
  • 改善抑鬱症的 7 劑良"藥"(p.83)
  • 戰勝老年抑鬱症的 5 大策略(p.85)
  • 年幼遭虐待 長大抑鬱風險增兩倍(p.87)
  • 聊天可治遺傳抑鬱(p.89)
  • "光療"治療抑鬱症(p.92)
  • 心不在焉要注意 可能是有病(p.94)
  • 勿把焦慮情緒當做焦慮症(p.98)
  • 強迫性懷疑患者始終不能夠相信自己(p.100)
  • hold 不住自己的慾望?(p.102)
  • 站姿反映出你的心理(p.106)
  • 常看偶像劇可能會變"傻"(p.109)
  • 心相告訴你什麼樣的人最長壽(p.110)
  • 辦公桌擺設透露主人性格(p.114)
  • 有心理問題者掉牙的幾率高(p.116)
  • 出生順序帶給我們的影響(p.117)
  • 傷心的時候記憶力更好(p.126)
  • 精神病患者的記憶障礙有哪些(p.128)
  • 催眠室裡的故事(p.131)
  • 預示幸福的 9 件事(p.137)
  • 心理療法能止痛(p.140)
  • 自我發現心理壓力(p.142)
  • 網路社交改變了什麼?(p.145)
  • 網路成癮是一種精神行為障礙(p.155)
  • 敲門方式破解內心潛藏個性(p.161)
  • 正常的 10 種心理異常現象(p.163)
  • 你是否發現自己近來反應遲鈍?(p.165)
  • 你的"睡商"有多高(p.167)
  • 你是否有用不完的財富(p.172)
  • 多聊天可克服心理緊張(p.179)
  • 13 種生活習慣潛伏情緒殺手(p.181)
  • 拿杯子,看你的慾望(p.184)
  • 你渴望男人的性騷擾嗎?(p.186)
  • 你喜歡的顏色能透視心理情緒(p.190)
  • 當心"心理斜坡"作怪(p.193)
  • 搭車時你喜歡和司機哥聊天嗎?(p.195)
  • 有錢人就可揣著心理慾望"裸奔"?(p.200)
  • 食慾與顏色之間的 10 個心理秘密(p.204)
  • 化解睡眠障礙要打開心結(p.208)
  • 心理壓力引起的 4 大徵兆(p.211)
  • 神奇的直覺(p.214)
  • 版權頁(p.216)