逐漸轉涼的天氣,是否讓您食慾倍增?使用在地食材,做成美味料理。享用自製的美食,總是多了幾分安心與成就感。搭配簡易的養身技巧和運動習慣,便能輕鬆愜意地維持身體機能。HyRead小夜貓邀請您透過閱讀電子書,一起累積健康資本。

繁忙的生活,快速的步調,為您帶來無比的自信與成就。但努力的過程中,壓力的累積、情緒的波動,是否提醒您該慢下腳步,喘口氣,休息一下...有多久沒有好好跟自己聊聊?紓解負面的情緒,解決生活困擾。當一切都解開了,才能過得更好!HyRead小夜貓邀請您透過閱讀,與自己對話。

歡樂的暑假到來,您是否已經安排好日程? HyRead小夜貓邀請您藉由使用電子書籍,創造與親子互動的契機,良好的互動能為孩子建立自信心、穩定情緒並且培養專注力。 孩子給您的情感回饋,也有助於安撫平日工作的辛勞及幫助釋放壓力。 這個暑假,讓我們一起用閱讀,留下美好的親子時光。

守護台灣、守護「零確診」!六月端午連假、畢業季節就臺灣小旅行吧!生活周遭也是有許多美食、美景可以去體會的,爬山走步道、攀爬百岳、散步巷弄、森林露營、溪邊玩水,一百種在地小旅行轉換心情,增強免疫力,讓身心健康沒煩惱。

居家防疫DIY動手樂趣多,在家可以做好多事情喔!電子書教你動手做料理、動手做藝術品、動手做日常,五月母親節作一張卡片、縫一個手拿包、煮一道佳餚給辛苦的媽媽,大聲說「謝謝您,母親節快樂!」

從前從前從前,有一隻看起來趕時間的兔子,慌慌張張、匆匆忙忙地跳進一個伸手不見五指的黑洞......,如果是你,你會跟著兔子去冒險嗎?故事帶給人們無限的想像空間,引領著我們前往不可思議的世界,在心靈空虛、脆弱之際,也能給予我們希望的能量。即便身體被限制住了,想像力卻能帶領我們翱翔天際,四月兒童節,推薦這些童話故事,希望大人小孩都能永保童心,跟著童話故事的人物探險去吧!

面對疫情的威脅,除了做好公共衛生與自我保健之外,保持愉快輕鬆的心情也是防疫的不二法門!不方便出門的情況下,來本電子書是最好的選擇囉!推薦防疫相關書籍,歡迎有興趣的讀者借閱。

可曾思考過下一個10年你會過什麼樣的生活呢?新年新希望,2020年給自己一個新的目標,勾勒一下你期望的自己長成什麼模樣吧。小夜貓推薦你幾個好法子:來個子彈筆記、列個年度計畫、給自己個代辦清單,完成就打勾吧,你會發現你正前往目標一步步邁進。祝大家心想事情,規劃的目標都可以達成!

一月來到四年一次的總統副總統大選,展現台灣民主自由意志的時刻,究竟民主自由是什麼?選舉、政治又是什麼?一本本關於民主政治、選舉議題的書,希望為讀者帶來一場又一場的思想辯論,來一場民主思辨課吧!

又到了年度尾聲,細數今年讀了幾本書啊?閱讀永遠不嫌晚,小夜貓為您精選了2019年度圖書館熱門借閱電子書、電子雜誌,來看看今年有哪些熱門好書呢?

天氣逐漸轉涼,季節變化,更要持續保持運動,精選肌力、瑜珈、跑步、單車、爬山、拳腳功夫、健行、球類運動等,運動之餘也要避免運動傷害,動出健康好心情。

人生70才開始,樂齡生活young起來,照顧好自己和家中的長輩,精選身心靈方面的好書,推薦給您和您的爸媽

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