掰掰「肉鬆族」:最簡單的燃脂瘦身法

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其他題名:掰掰肉鬆族 最簡單的燃脂瘦身法

作者:王凱芬作

出版年:2015[民104]

出版社:雅典文化出版 永續圖書總經銷

出版地:新北市

集叢名:健康生活系列:21

格式:PDF,JPG,EPUB

ISBN:978-986-5753-49-8 ; 986-5753-49-9


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借閱說明

內容簡介
 
手臂太胖不敢穿背心,腿太粗不敢穿短裙,有沒有辦法輕鬆的瘦下來,讓自己能小露性感、魅力加分?
平常工作又忙又累,回到家根本就不想動,更別說是上健身房了……
不願運動的女人們,現在,既能瘦身又能保持健康的祕密大公開嘍!
最輕鬆的懶人健康燃脂瘦身法!享瘦,其實很簡單!
 
秋冬是長肥肉的最佳時機,如果這時候不注意飲食和運動的結合,身上的肥肉會在不知不覺中讓你的衣服都穿不下,如何在秋冬季節保持健康的身材?
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