早安健康 [特刊08號] 2014.12月:健康暖起來
點閱：2作者：早安健康編輯部編輯
出版年：2014.12
出版社：早安健康股份有限公司
出版地：臺北市
格式：PDF,JPG
頁數：116
本期內容簡介
健康暖起來
體寒致百病
癌症、肥胖、便秘、憂鬱、失智、過敏…
不可思議的體溫密碼
核心體溫37.8℃，身體擁有最高效能
現代人的體溫已從36.5℃降為35℃
體溫降低1℃，免疫力下降30%
體溫上升1℃，免疫力卻能提升5倍！
你知道嗎......林依晨就是靠著提升體溫，狠甩嬰兒肥！
東京直擊！輕捏皮膚暖身術，祛寒又能溶脂
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你以為無傷大雅的生活習慣，就是偷走體溫力的元兇！
長靴、襪套，那個易致寒？毛毯、電毯，誰養出冷體質? 肉食、素食，怎麼吃才暖?
做對了，頻尿、便秘、頭痛、耳鳴、失眠、疼痛通通消失！
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