醫遍天下

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其他題名:簡單方便不花錢的養生祛病健康長壽之道

作者:鐵牛著

出版年:2012[民101]

出版社:新潮社出版

出版地:新北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-316-234-6 ; 986-316-234-5

附註:書背副題名:「簡單、方便、不花錢」的養生、祛病、健康長壽之道 附錄:1,實用食物方;2,運動養生十二法


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借閱說明

內容簡介
 
最自然最簡單的養生方法:清調養
 
一切疾病的治療,光靠藥物是永遠無法斷根的,只有從根本上改變不良生活習慣,才能達到真正的痊癒。
 
本書為我們介紹了最自然、最簡單的養生方法。作者提倡我們在日常生活中養成良好的生活習慣,以這樣一種自然而然的方式保健和調養。他告訴我們:任何疾病依靠藥物的話都不可能完全治癒。只有改變生活中的惡習,才能真正達到健康養生的目的。

作者簡介
 
鐵牛
 
從小在山裡長大,跟隨師傅採藥數十年,積累了豐富的採藥、製藥、治病的實踐經驗。出師後,雲遊天下,遍訪隱士高人,凡觀人有一技之長,必躬身提履以求,終得奇方無數,各類疑難雜症,頗能藥到病除。
 
鐵牛入深山,尋訪隱修的道術達者;入鬧市,向大隱道德之士請教;又耗十數年的時間對道藏、黃帝醫術等傳統文化深入研究,吸收其精華,拋棄其糟粕。
 
鐵牛不拘泥於奇方、偏方,總結出了至簡至易的「歸真健康養生法」,通過該套健康養生法,終達到「信手而拾路邊小草即可調病,吃飯、睡覺、遊玩亦能養生」的境界。