足球年度訓練指南

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作者:陳永盛著

出版年:2014

出版社:冠唐國際圖書

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

頁數:178

ISBN:9789866089343

分類:運動體育  

附註:含附錄

書籍難度(SR):841

適讀年齡:高於十二年級

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借閱說明

◆全新的足球應用科學,提升足球知識。
◆實用的訓練內容,打造全方位的球隊。
◆專項的體能檢測介紹,隨時掌握訓練效益。
◆簡易的年度訓練課表,助您瞭解全年度的訓練方向。
◆體能訓練的動作示範,簡單易懂,實用性高。

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