◎失去伴侶，像是被捲入巨浪，心碎、無助，卻仍需獨自面對生活的挑戰。
◎閱讀他們的故事，您可以體會到哀傷的多樣面貌，喚醒屬於您的共鳴。
◎願這些故事陪伴您，看見哀傷裡的希望，用愛將悲傷轉化為前行的力量。

面對失去，我們常常不知道該怎麼辦。
有人逃避、有人壓抑、有人假裝不痛，
有人則試著一步步的學著與哀傷共處。

這本書不是教你放下，而是邀請你～
願意停下來，照顧自己在失落中的情緒，
允許悲傷、理解混亂、用自己的方式走過。

我以自己的方式哀傷，我學會了傾聽自己，
不再急著照著別人的方式痊癒。
每一段哀傷都有它的節奏，也有它該被溫柔對待的模樣。

我並非一無所有。哀傷不是生病，它是愛找不到去處。
失去了摯愛，我仍擁有情感與意志，我還有很多的愛與被愛。
願這些文字能陪你在某個夜裡，感覺不那麼孤單。
未知不一定就是危險，它也可以是充滿各種盼望的可能。

推薦語｜摘自李佩怡老師 序文
「這本書將引領著您—看見黑暗裡的光。」
書中每一則故事都來自於一位失去另一半的作者，
他們是在喪偶的困阨中活出「單飛」人生的榜樣。
作者們分享他們如何走過喪偶之苦的難關，
每一篇故事都以如實的字句，懇切的文脈，溫厚的情感，
書寫出他們如何穿越喪偶黑暗期，長出現在的自己。