心靈的淡定之道:擁抱寧靜、釋放壓力

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其他題名:擁抱寧靜、釋放壓力 擁抱寧靜釋放壓力

作者:石磊作

出版年:2023

出版社:千華駐科技出版有限公司

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

字數:125939

EISBN:9786263769960 EPUB

分類:成長勵志  

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借閱說明
《心靈的淡定之道:擁抱寧靜、釋放壓力》是一本引導讀者修煉內心強大力量的書籍。書中包含8個章節,每個章節都探討了不同的主題和觀點。
書中透過深入的思考和實用的建議,幫助讀者找到內心的寧靜,釋放壓力,並以平和的態度面對人生的挑戰。無論是追求個人成長,還是改善人際關係,這本書都將帶領讀者走上一條充滿智慧和幸福的道路。
在這本名為《心靈的淡定之道:擁抱寧靜、釋放壓力》的書中,作者以淡定為核心,引導讀者修煉內心強大力量。書中的目錄涵蓋七個章節,透過探討不同的主題和觀點,提供了實用的指南。
  • 前言 淡定——修煉內心的強大力量
  • 第一章 冷靜下來,才能平和地享受人生
  • 第二章 學會放下,人生才能淡定如水
  • 第三章 懂得知足,人生看淡了一切才是最幸福
  • 第四章 心回寧靜,才能擺脫虛名浮利的誘惑
  • 第五章 看淡得失,心靈才會找到歸宿
  • 第六章 待人寬厚,有理也要讓人三分
  • 第七章 似淡實濃,對待愛情要有一顆淡定的心
  • 第八章 化敵為友,保持淡定才能與人和睦相處
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