手足反射區按摩隨身寶典:輕鬆按,隨時查!

點閱:86

其他題名:輕鬆按隨時查 輕鬆按,隨時查!

作者:崔曉麗著

出版年:2013[民102]

出版社:上奇時代

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-257-757-8 ; 986-257-757-6


馬上看!不用等預約。
借閱說明

內容簡介

輕鬆按、隨時查!

中醫行之有年的手足按摩養生法

疏通經絡、調理身體機能最簡便的方式

繼一推出即熱賣的《糖尿病飲食速查隨身寶典》後,上奇時代的另一本「隨身寶典」系列書籍隆重上市!

古籍《五言真經》云:「竹從葉上枯,人從腳上老,天天千步走,藥鋪不用找。」說明了健康長壽始于足的觀念古已有之。中醫認為,人體是一個有機整體,身體內部的臟腑、氣血、經絡的生理活動和病變都可以在身體的某一局部表現出來;「手」即是觀察機體病變最直觀的部位,而「足」則集合了身體全部器官的反射區,藉由按摩反射區刺激內臟、內分泌、神經等系統,就可有效幫助清除體內毒素和廢物,增強免疫力與自癒力。

本書內容囊括所有手部、足部反射區的詳盡解說,以及按摩方法、技巧、功效及適應症,並有簡單隨時可操作的三分鐘足療養生、三分鐘手療養生等實用小單元。特別設計的掌中精裝本,不管是擺在案頭、床邊或放在包包裡隨身攜帶,都非常方便,是一本適合全家大小的居家保養必備手冊!

本書特點

◎ 手部與足部反射區大解密

◎ 按摩手法、技巧、適應症詳盡解說

◎ 是一本按摩師、護理人員、中老年人居家保養必備手冊

作者簡介

崔曉麗

北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員、中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。

畢業於黑龍江中醫藥大學,是「紅牆醫生」王連清教授的入室弟子。出身中醫世家,其父是黑龍江省名中醫,姓名已被載入《中國中醫名人錄》,在中醫界享有盛譽。