內容簡介：
你想活得快樂嗎？這問題真「白痴」，有誰不想活得快樂。
但是，你真的快樂嗎？唔……有時吧……
那為何我們總是想活得快樂，但實在卻不快樂呢？
我們常以為自己是情緒的主人，能隨心所欲控制喜怒哀樂，但實情呢？情緒卻常常牽著我們的鼻子走，快樂時而出現、時而消失，難以捉摸……
不用怕，本書告訴你，情緒原來是一種密碼，懂得如何為你的情感解碼，加深認識，便可以學會如何表達、處理情緒，心情便自然變得開朗、快活了。
來！現在就來將快樂「解碼」吧！
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內容簡介：
你想活得快樂嗎？這問題真「白痴」，有誰不想活得快樂。
但是，你真的快樂嗎？唔……有時吧……
那為何我們總是想活得快樂，但實在卻不快樂呢？
我們常以為自己是情緒的主人，能隨心所欲控制喜怒哀樂，但實情呢？情緒卻常常牽著我們的鼻子走，快樂時而出現、時而消失，難以捉摸……
不用怕，本書告訴你，情緒原來是一種密碼，懂得如何為你的情感解碼，加深認識，便可以學會如何表達、處理情緒，心情便自然變得開朗、快活了。
來！現在就來將快樂「解碼」吧！
