康健 [第267期]:抗發炎

點閱:640

並列題名:Common health magazine

作者:康健雜誌編輯部編輯

出版年:2021.02

出版社:天下生活出版股份有限公司

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG


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借閱說明

本期內容簡介
 
你的身體正在「慢性發炎」嗎?
急性發炎讓人不適,慢性發炎久了會致命!
百病起於「炎」,發炎宛如體內失火,不論大小,都可能造成不可控制的後果,
急性發炎會紅腫熱痛,慢性發炎是安靜的火苗,久了會致命!
國人十大死因就有8項起因於「慢性發炎」,肥胖、中風、甚至憂鬱,有都有所關聯,
現在就教您滅身體的火,遠離慢性發炎。
 
教你打造不發炎體質!
10招養成「不發炎習慣」,遠離大小病
現代人壓力大、飲食油膩易上火,一不小心各種發炎就找上門,
10個生活好習慣+專家抗發炎方法,讓您遠離疾病、維持健康。
抗炎明星食物怎麼吃才最有效?

雜誌簡介
 
《康健雜誌》
 
關心全家人全方位身心靈健康!筆調親切柔和、報導深入可信賴,榮獲2001年雜誌出版金鼎獎家庭及生活類首獎!主題橫跨醫療趨勢新知、健康飲食、休閒品味、心靈關係等領域,帶給您最好的改變、最具品味的健康生活。

  • 編者的話/賀桂芬 要顏值,不要炎值(p.9)
  • 本期受訪醫生、學者、專家 謝謝你們為傳播正確的健康知識而努力(p.10)
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