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無病一身輕:身心靈完全健康手冊

點閱：31

作者：Peter Burwash著

出版年：2010

出版社：水星文化

出版地：臺北縣中和市

集叢名：養生新觀念:4.

格式：PDF,JPG

頁數：220

ISBN：9789866302244

分類：健康食療  SDG3 健康與福祉  

書籍難度(SR)：605

適讀年齡：十年級

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這本書並不是要介紹醫學上的治療方法，也不是要給你醫學上的建議。這本書的目的，是要鼓勵你更了解自己的健康、身體與環境。因為有了這一層的了解，我們才會思及改變目前的飲食習慣與生活型態。

如果你的確想改變目前的飲食習慣、生活型態，我們仍建議你找醫生談一談，讓他成為支持你做出改變的伙伴。

  • 推薦序
  • 出版緣起
  • 作者序
  • 第十四章 我們的未來
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