HyRead ebook 臺北市立圖書館-1秒鐘改變世界

1秒鐘改變世界

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其他題名：一秒鐘改變世界

作者：田由申編著

出版年：2017[民106]

出版社：崧博

出版地：新北市

格式：EPUB

附註：題名取自版權頁

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簡介

內容介紹

心態是一個人內心的想法和表現。健康的心態是樂觀的、自信的、包容的，就像潺潺溪流，清澈喜人，充滿生機；不健康的心態是悲觀的、消極的、灰暗的，就像被風塵所覆蓋的乾涸的心泉。這兩種心態，會讓我們的人生在短短的1秒鐘內發生根本性的轉變。

章節

前言(p.navPoint-1)
第一章心有多大,世界就有多大(p.navPoint-2)
- 第一節1秒鐘能做什麼(p.navPoint-2)
- 第二節改變自己,從心態出發(p.navPoint-2)
- 第三節好心態是命運的引擎(p.navPoint-2)
- 第四節讓成功心態跨越心靈的誤區(p.navPoint-2)
- 第五節打開心房,讓陽光進來(p.navPoint-2)
- 第六節一種心態,一種收獲(p.navPoint-2)
- 第七節變個想法,換個活法(p.navPoint-2)
- 第八節走出心胸狹窄的漩渦(p.navPoint-2)
- 第九節歸零,讓人生重新開始(p.navPoint-2)
第二章幸福是一種態度(p.navPoint-12)
- 第一節幸福不是奢侈品(p.navPoint-12)
- 第二節抓緊身邊的幸福(p.navPoint-12)
- 第三節現在的就是最好的(p.navPoint-12)
- 第四節人生不需要太圓滿(p.navPoint-12)
- 第五節活著,就是最大的幸福(p.navPoint-12)
- 第六節每一件小事都與幸福相連(p.navPoint-12)
第三章活著就要快樂(p.navPoint-19)
- 第一節樂觀豁達,笑對生活(p.navPoint-19)
- 第二節快樂不是金錢的果(p.navPoint-19)
- 第三節快樂生活靠自己(p.navPoint-19)
- 第四節炎熱不是夏天的錯(p.navPoint-19)
- 第五節想快樂就要保持本色(p.navPoint-19)
- 第六節學會笑著面對生活(p.navPoint-19)
- 第七節點燃心中的快樂(p.navPoint-19)
- 第八節舞動快樂,活出自我(p.navPoint-19)
第四章人生不能扛著石頭走路(p.navPoint-28)
- 第一節放下包袱,才能走得更遠(p.navPoint-28)
- 第二節要勇於拿起,也要懂得放下(p.navPoint-28)
- 第三節把煩惱掛在門口(p.navPoint-28)
- 第四節放下是生活的升華(p.navPoint-28)
- 第五節縮小欲望,擴大幸福(p.navPoint-28)
- 第六節你走不動是你扛的重(p.navPoint-28)
- 第七節有選擇的放棄(p.navPoint-28)
第五章做個簡單的人其實並不難(p.navPoint-36)
- 第一節簡單是生活的一種沉淀(p.navPoint-36)
- 第二節運用減法看世界(p.navPoint-36)
- 第三節簡單還你自由(p.navPoint-36)
- 第四節簡單的人更幸福(p.navPoint-36)
- 第五節放慢你的腳步(p.navPoint-36)
- 第六節讓心靈得到休息(p.navPoint-36)
- 第七節自己的生活就是最好的(p.navPoint-36)
- 第八節擁有一顆感恩的心(p.navPoint-36)
第六章向前看,一切都會好(p.navPoint-45)
- 第一節過去的就讓它過去吧(p.navPoint-45)
- 第二節希望是我們的精神支柱(p.navPoint-45)
- 第三節路要一段段地走(p.navPoint-45)
- 第四節目標是前進的導航儀(p.navPoint-45)
- 第五節用希望迎接太陽(p.navPoint-45)
- 第六節感謝那些輕視你的人(p.navPoint-45)
- 第七節態度決定成敗(p.navPoint-45)
第七章自信,讓我們走出未來(p.navPoint-53)
- 第一節你,不可復制(p.navPoint-53)
- 第二節自信是人生的加油站(p.navPoint-53)
- 第三節信心是成功的法則(p.navPoint-53)
- 第四節把“自卑”扔進垃圾筒(p.navPoint-53)
- 第五節自信是積極的生活態度(p.navPoint-53)
- 第六節人生沒有永恒的劣勢(p.navPoint-53)
- 第七節自信創造奇跡(p.navPoint-53)
- 第八節自信是最大的資本(p.navPoint-53)
- 第九節信心是走過雪山的氧氣(p.navPoint-53)
第八章寬容是一種修行(p.navPoint-63)
- 第一節學會寬容,學會原諒(p.navPoint-63)
- 第二節寬容是一種胸懷(p.navPoint-63)
- 第三節我寬容,我快樂(p.navPoint-63)
- 第四節寬容別人就是解脫自己(p.navPoint-63)
- 第五節宰相肚里能撐船(p.navPoint-63)
- 第六節寬容是人生的護身符(p.navPoint-63)
- 第七節責怪別人,不如檢討自己(p.navPoint-63)
第九章放飛熱情,啟動成功(p.navPoint-71)
- 第一節熱情是世界上最大的財富(p.navPoint-71)
- 第二節多一份熱忱,多一分收獲(p.navPoint-71)
- 第三節以熱情來對待人生(p.navPoint-71)
- 第四節有熱情才有成績(p.navPoint-71)
- 第五節熱忱讓好運相隨(p.navPoint-71)
- 第六節點燃內心深處的火把(p.navPoint-71)
- 第七節熱情改變他人的態度(p.navPoint-71)
第十章人心不足是痛苦之源(p.navPoint-79)
- 第一節知足後方能常樂(p.navPoint-79)
- 第二節不要伸出貪婪的手(p.navPoint-79)
- 第三節別讓完美變成了苛刻(p.navPoint-79)
- 第四節莫讓財富主宰心靈(p.navPoint-79)
- 第五節從欲望中解脫出來(p.navPoint-79)
- 第六節收斂自己的欲望(p.navPoint-79)
第十一章做自己情緒的主人(p.navPoint-86)
- 第一節我的情緒我做主(p.navPoint-86)
- 第二節有激情但不狂熱(p.navPoint-86)
- 第三節掌控情緒,完善自我(p.navPoint-86)
- 第四節不要憑義氣行事(p.navPoint-86)
- 第五節別讓不良情緒影響你(p.navPoint-86)
- 第六節走出挫折的沼澤(p.navPoint-86)
第十二章堅持的人才能笑到最後(p.navPoint-93)
- 第一節用執著感動命運(p.navPoint-93)
- 第二節專注是無形的力量(p.navPoint-93)
- 第三節成功,下個路口見(p.navPoint-93)
- 第四節相信困難終會過去(p.navPoint-93)
- 第五節有堅持才有卓越(p.navPoint-93)
- 第六節過程曲折並不預示結果失敗(p.navPoint-93)
第十三章活到老,學到老(p.navPoint-100)
- 第一節知識的力量勝過一切(p.navPoint-100)
- 第二節不要停下求知的腳步(p.navPoint-100)
- 第三節可以平凡,不能平庸(p.navPoint-100)
- 第四節知識永遠戰勝愚昧(p.navPoint-100)
- 第五節善於學習不斷進取(p.navPoint-100)
- 第六節讀萬卷書,行萬里路(p.navPoint-100)