Costco減醣好食提案:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+

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其他題名:生酮飲食也OK!超人氣精選食譜的分裝、保存、料理100+ 生酮飲食也OK超人氣精選食譜的分裝.保存.料理100+

作者:哈雪了著

出版年:2019[民108]

出版社:創意市集出版 城邦文化發行

出版地:臺北市

格式:PDF,EPUB

ISBN:978-957-9199-54-4 ; 957-9199-54-X

附註:本電子書無附一次購物邀請證


內容簡介
*電子書無附一次購物邀請證
 
美味生活再升級!全家餐桌/減醣料理,一個人到一家子的健康吃法,大份量食材也能輕鬆享受!
 
如果你有以下困擾,請立刻將本書放進購物車!
.餐餐減醣,食材傷荷包?
.減醣料理怎麼煮才好吃?
.減醣期間不想挨餓,又想吃甜點?
.減醣飲食如何兼顧其他家庭成員?
 
食品科學博士 陳小薇 專業審訂
 
Costco讓減醣生活變得更簡單!
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Costco減醣料理指南!天天變化餐桌美味!
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作者介紹
哈雪了
自小在美術方面表現突出,原本主修設計藝術背景,卻在大學時期法國留學時,因為寄宿家庭的爸爸是法國廚藝學院的教授,因而開啟了自己對料理的喜愛!也因為自己的個性開朗好客,在國外結交了許多不同國家的好朋友,所以對異國料理情有獨鍾。
 
之後回國,隨著工作也邁入了結婚生子的生活,因為先生和孩子都是過敏體質,所以開始用健康料理來展開對家人的愛。也因自身對美學的美感運用在日常生活中,長久以來獲得親朋好友的支持與讚賞,因而成立個人粉絲專頁,內容包括各式異國料理、烘培,以及居家佈置分享。

  • 在家也能有在法式餐廳吃飯的感覺!(p.2)
  • 一個人到一家人的減醣生活(p.8)
  • 減醣生酮飲食 QA(p.11)
  • 有效利用 Costco 食材的方法(p.19)
  • 料理常用器具(p.21)
  • 超好用調味料大集合(p.25)