腎虛

點閱:160

其他題名:自我調養

作者:王志堅作

出版年:2019[民108]

出版社:羅達文創

出版地:臺北市

集叢名:保健.養生:123

格式:EPUB

ISBN:978-986-466-056-8 ; 986-466-056-X

附註:題名取自版權頁 封面副題名: 自我調養


馬上看!不用等預約。
借閱說明

內容簡介
 
●這不是男人專看的書,而是一本全家人都受益的書。
●這不僅僅是一本關於性功能問題的書,而是一本健康書。
●養命腎為先:腎是先天之本,腎好生活好,腎不好,全身都是病!
 
為什麼有些人生龍活虎,有些人疲軟乏力?一個主要的原因就是腎虛到來的早與晚,輕與重。我們無法避免腎虛,但我們完全可以讓腎虛來得更晚些,更輕些。
 
腎主藏精,男人以精為本,只有腎好了男人才會更加強壯更加健康,所以男人保健以補腎為主。中醫認為,人的一生,其實就是腎的一生,它主宰著並與之一起生長、發育、衰老。正因為如此,腎虛問題已經是男人健康的主要困擾。
 
本書從中西醫對腎的認識入手,全書深入淺出地闡明了腎虛的醫學原理,分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因,從細節入手教你如何不傷腎;並列舉了腎虛患者日常生活中的諸多適宜與禁忌,詳盡地介紹了許多行之有效的保健療法。另外,還重點介紹了補腎益氣的食譜妙方以及簡單易行的保健運動,方法實用易行。希望您閱讀完此書後,能在日常生活起居中身體力行書中的建議。本書是腎虛患者居家生活保健的必備良書。

  • 內容簡介(p.Section0001.xhtml)
  • 紙本目錄(p.Section0001.xhtml)
  • 瞭解腎(p.Section0002.xhtml)
  • 男人腎好的9個表現(p.Section0003.xhtml)
  • 為什麼腎對男人很重要(p.Section0004.xhtml)
  • 認識腎虛(p.Section0005.xhtml)
  • 中醫分析腎虛(p.Section0006.xhtml)
  • 腎虛的4種常見徵狀:(p.Section0007.xhtml)
  • 腎虛自我檢測(p.Section0008.xhtml)
  • 腎虛的原因(p.Section0009.xhtml)
  • 哪種男人最容易腎虛 (或許你也在其中)(p.Section0010.xhtml)
  • 男人如何預防腎虛呢?(p.Section0010.xhtml)
  • 男人哪些習慣傷腎(p.Section0010.xhtml)
  • 男人這些狀況是腎虛嗎?(p.Section0011.xhtml)
  • 腎主生殖之精,腎精虧虛,影響胚胎發育(p.Section0011.xhtml)
  • 腎虛和腎虧有區別嗎?(p.Section0012.xhtml)
  • 腎虛危害(p.Section0012.xhtml)
  • 腎虛治癒(p.Section0013.xhtml)
  • 踮腳尖的好處:(p.Section0014.xhtml)
  • 腎虛各種狀況(p.Section0015.xhtml)
  • 西醫怎麼治療腎虛?(p.Section0016.xhtml)
  • 如何找到真正適合我的補腎方?(p.Section0017.xhtml)
  • 版權頁(p.Section0018.xhtml)