終結職場豬隊友指南

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譯自:かかわると面倒くさい人

作者:榎本博明著;葉廷昭譯

出版年:2019[民108]

出版社:銀河舍出版 遠足文化發行

出版地:新北市

集叢名:療癒系:2

格式:EPUB

ISBN:978-986-96624-2-0 ; 986-96624-2-0


內容簡介
讀懂豬隊友心理,職場健康人生跟著來。
現在整個社會到處都充滿著「豬隊友」,舉凡職場、鄰居、親戚間族繁不及備載,想要徹徹底底將他們莫名之中挾帶的負能量全面退散,就要斬草直接除根,熟悉豬隊友的行為模式以及豬隊友心理學,針對特定豬隊友,採取適當的應對措施,既不會刺激到對方,又能讓自己從容頭過身過,平息心中的怒火。
 
職場豬隊友是終結不完的(春風吹又生),重點在於駕馭他們的情緒,熟稔其心態,不被輕易豬化,本書作者是日本首席豬隊友心理學專家,在他的專業剖析和引導下,我們學會笑看豬隊友的存在,讓自己的職場人生,更健康,什麼豬隊友都能從容應對。

作者簡介 
榎本博明 
心理學博士 
一九五五年生於東京,東京大學教育心理學科畢業。曾任職於東芝市場調查課,之後到東京都立大學研究所專攻心理學博士課程。先後擔任川村短期大學講師、加州大學客座研究員、大阪大學研究所助教,現為MP人類科學研究所代表。
著作:
《瞧不起人的原理》、《沒真才實料卻自信滿滿的人》、《職場實用心理學》、
《讚美會寵壞小孩》、《中老年人生氣的理由》等書。
 
譯者簡介
葉廷昭
文藻外語學院畢業,現為專職譯者。
如對翻譯有任何疑義,歡迎來信指教:kukuku949@gmail.com。
 
 
 
 
 

  • 書封(p.p-cover)
  • 【前言】探究「豬隊友」(p.p-001)
  • 目錄(p.p-toc-001)
  • CHAPTER1 什麼會有那種「人品不壞,卻很麻煩」的傢伙?(p.p-fmatter-001)
  • 希望別人安慰自己的人(p.p-002)
  • 嫉妒別人成功或幸福的人(p.p-003)
  • 誇大小事,把小事搞得很複雜的人(p.p-004)
  • 沒聽到部下求救就不爽的上司(p.p-005)
  • 為什麼要一直反覆問「行不行」(p.p-006)
  • 開會非得唱反調的人(p.p-007)
  • 看什麼都不順眼的人(p.p-008)
  • 謙虛過頭也是病(p.p-009)
  • 剛愎自用的人(p.p-010)
  • 完全沒自覺的「豬隊友」(p.p-011)
  • CHAPTER2 豬隊友TOP10:破壞和諧的人,到底是怎麼一回事?(p.p-fmatter-002)
  • ● 經典豬隊友1:玻璃心豬隊友(p.p-012)
  • ● 經典豬隊友2:心眼比屁眼小豬隊友(p.p-013)
  • ● 經典豬隊友3:眼睛長頭頂豬隊友(p.p-014)
  • ● 經典豬隊友4:被害妄想豬隊友(p.p-015)
  • ● 經典豬隊友5:正義魔人豬隊友(p.p-016)
  • ● 經典豬隊友6:死腦筋豬隊友(p.p-017)
  • ● 經典豬隊友7:傲嬌豬隊友(p.p-018)
  • ● 經典豬隊友8:口是心非豬隊友(p.p-019)
  • ● 經典豬隊友9:抓不到重點豬隊友(p.p-020)
  • ● 經典豬隊友10:卡講攏係過去豬隊友(p.p-021)
  • CHAPTER3 豬隊友心理學:豬隊友為什麼是豬隊友(p.p-fmatter-004)
  • 容易惱羞成怒的人有什麼心理問題(p.p-022)
  • 以為別人心懷敵意看不起自己(p.p-023)
  • 心中的客觀性整組壞光光(p.p-024)
  • 嬌氣太盛才會心懷不滿(p.p-025)
  • 覺得別人都應該瞭解自己(p.p-026)
  • 感受性太強,太容易受傷(p.p-027)
  • 內向的人不擅交際的理由(p.p-028)
  • 三姑六婆之間為何也有地位高低之分(p.p-029)
  • 反映過程與比較過程(p.p-030)
  • 整天把「人不可貌相」掛嘴邊的人,其實比誰都想紅(p.p-031)
  • 喜歡吹噓自己的朋友是名人(p.p-032)
  • 自己不努力卻抱怨別人狡猾(p.p-033)
  • 會把雜事推給別人的都很自私(p.p-034)
  • 動不動就暴怒是出於不安(p.p-035)
  • 過度膽戰心驚的人到底在想什麼(p.p-036)
  • 貪權的人很容易逃避責任(p.p-037)
  • 五種麻煩人物的類型(p.p-038)
  • 無視他人,在別人眼裡就是豬隊友(p.p-039)
  • 搞不懂現在年輕人是感性還是理性(p.p-040)
  • 一再犯錯的豬隊友有哪些共通點(p.p-041)
  • 情商愈高,年收入和學歷愈高(p.p-042)
  • 感性的人抗壓性不好(p.p-043)
  • 「愛現」又沒真本事(p.p-044)
  • 能力差的豬隊友反而給自己過高的評價(p.p-045)
  • 為什麼有些人過度自信(p.p-046)
  • 豬隊友的自卑情結(p.p-047)
  • 稍微被譏諷就受不了(p.p-048)
  • 為什麼要刻意當豬隊友(p.p-049)
  • 小孩子最討厭父母的既定觀念(p.p-050)
  • CHAPTER4 如何跟小事化大的天才相處(p.p-fmatter-005)
  • 心理問題改得過來嗎(p.p-051)
  • 心理傾向和行動很難矯正(p.p-052)
  • 豬隊友特有的堅持(p.p-053)
  • 莫名其妙的豬隊友就是這樣誕生的(p.p-054)
  • 老師不能稱讚優秀的學生(p.p-055)
  • 意見不合該怎麼辦(p.p-056)
  • 你的常識不見得是常識(p.p-057)
  • 面對豬隊友如何不生氣(p.p-058)
  • 指出豬隊友的缺失反而陷入困境(p.p-059)
  • 人類無法冷靜看待別人的指責(p.p-060)
  • 遇到終極豬隊友該如何處理(p.p-061)
  • 有時候應該保持適當距離(p.p-062)
  • CHAPTER5 豬隊友借鑑:不要豬隊友上身(p.p-fmatter-006)
  • 說不定你也是別人眼中的豬隊友(p.p-063)
  • 立場不同,看人的方式也不一樣(p.p-064)
  • 明哲保身的溫柔(p.p-065)
  • 立場和能力不同,對麻煩的看法也不一樣(p.p-066)
  • 瞭解自己討厭的對象,等於瞭解自己的弱點(p.p-067)
  • 重點是能否配合狀況採取合適的行動(p.p-068)
  • 確認自我監控能力的方法(p.p-069)
  • 脾氣暴躁是既定觀念害的(p.p-070)
  • 改變既定觀念(p.p-071)
  • 防止自卑感形成的自我接納(p.p-072)
  • 有時候得當一個「豬隊友」(p.p-073)
  • 太留情面也會引發問題(p.p-074)
  • 有時候「豬隊友」反而是守護神(p.p-075)
  • 瞭解他人看法的重要性(p.p-076)
  • 【結語】豬隊友,讓我們重新察覺自己的弱點和偏頗(p.p-077)
  • 版權頁(p.p-colophon)