這一天過得很充實:成功者黃金3時段的運用哲學

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譯自:What the most successful people do before breakfast:and two other short guides to achieving more at work and at home

其他題名:成功者黃金3時段的運用哲學

作者:蘿拉.范德康(Laura Vanderkam)著;陳重亨譯

出版年:2019[民108]

出版社:今周刊

出版地:臺北市

集叢名:unique:37

格式:PDF,JPG

ISBN:978-957-9054-24-9 ; 957-9054-24-X


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借閱說明

內容簡介

前一晚,因為晚睡,早上匆忙趕打卡上班。
在辦公室喝個咖啡喘口氣,上網看看新聞,等到回過神,上午時光已過大半。
插件一個一個天外飛來,沒有一段完整的時間可以「好好工作」,你只能默默地加班。
週末原以為可以放鬆悠閒,結果卻也不經意地荒廢掉了。
 
一天很長,一個禮拜卻很短!你會覺得,每一天都很痛苦地等下班、一眨眼一週過去卻一事無成。因此作者透過本書跟大家分享成功者如何妥善運用自己的時間。
 
在早晨做重要的事,週末安排想做的事,掌握工作七大心法,讓你的每一天都過得很充實!
 
我們都很羨慕成功者,他們的將生活、工作安排的井然有序。
但這些成功者,每天擁有的時間也跟大家一樣都是24小時,他們只是懂得規劃而已。
 
到底成功者是如何辦到呢?
 
一、當你還在賴床,成功者早上已經完成重要的事。
早上是我們意志最堅強、最清醒的時刻,這時候的人精神層面是最積極的。成功者都很早起,他們利用早上極短的時間完成最重要的工作。可以是寫文章、收郵件、運動、冥想甚至是與家人共餐,一早從事可以讓自己快樂的事情,是一天重要的開始。
 
二、當你週末在家發懶虛度時光,成功者已經快樂地完成休閒活動和準備下週規劃。
成功者知道要善用週末時光,因為他們都了解生活不是只會發生在未來。我們的生活不會等我們到比較不疲累、比較不忙碌的未來才開始。要是你平時工作時間很長,那麼如何善用週末,正是恢復你的生活感的關鍵。
 
三、當你還在加班拼鬥,成功者已經準備要睡覺養精蓄銳準備明日戰鬥。
如何打造自己的職業生涯,埋頭苦幹也一樣感覺美好?怎麼打理自己的時間,才能創造出驚人的成就與佳績。要怎麼投資自己的時間,讓你在工作上能夠得心應手,事半功倍?要怎樣才能把時間專注在重要的事情上,讓自己體會到那種喜悅呢?
 
書末附錄
成功人士50個時間管理的秘訣,晉升成功者近在咫尺。
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本書特色
 
有聲書版本在I Tunes網站排行榜第一名!更勝《格雷的五十道陰影》!
本版電子書雄踞亞馬遜暢銷書排行榜
超過30位頂尖人士精彩分享自我管理之道
這是一本趣味橫生的自我管理書,它跟時間有關、跟成長有關更與快樂有關。
在早晨做重要的事,週末安排想做的事,
掌握工作七七大心法,讓你的每一天都過得很充實!
 
名人推薦
 
朱文儀|臺灣大學工商管理學系教授
貝姬Becky|生活藝術作家
余湘|媒體教母
姚詩豪|大人學創辦人
黃大米|暢銷職場作家
楊斯棓|方寸管顧首席顧問、醫師
戴勝益|王品集團暨益品書屋創辦人
蘇書平|為你而讀執行長
 
好評推薦
 
「我很期待我自己的早晨。我很珍惜我自己的晨光,這是我的個人時間。」──史蒂夫‧雷蒙德(百事可樂前任董事長兼執行長)
 
「現在, 在吃早餐之前,我就已經做好許多事情,比過去一整天做的還多呢。」──黛比‧莫希琴(布蘭德曼大學健康醫療教育學系創辦者)
 
「不要毫無安排地度過週末,不然到時候,你整天光想著要做些什麼,就全部浪費掉了。」──麥克‧哈克比(美國阿肯色州前任州長)
 
「在週末時安排好未來這段時間內的優先事項,也留點時間好應付一些意外狀況。」法蘭克‧巴特斯克(傑富瑞投資銀行前任執行長)
 
「我對自己的時間絕對是量化管理。」──范雷韻(知名童書插畫家)

作者簡介
 
蘿拉.范德康(Laura Vanderkam)
 
著有《168 Hours: You Have More Time Than You Think》、《All the Money in the World: What the Happiest People Know About Getting and Spending》、《成功人士早餐前都在做什麼》、《成功人士怎麼過週末》、《成功人士的工作心法》。諸多創作散見《華爾街日報》、《賀芬頓郵報》、《今日美國報》、《美國科學人》、《讀者文摘》及多種報章雜誌,目前跟她先生及三個小孩住在費城郊外。
 
譯者簡介
 
陳重亨
 
淡江大學國貿系畢業,曾任《財訊快報》、《經濟日報》編譯,譯作散見於今周刊、財信、皇冠、時報、遠流、臉譜、麥田等出版公司。譯有《Google總部大揭密》、《自食惡果:歐債風暴與新第三世界之旅》、《正如身體駕御意識》、《獲利的法則》、《靠自己翻倍獲利》、《行動的勇氣》、《把結構力變習慣》、《金融的智慧》等書。

  • 推薦序一/朱文儀(臺灣大學工商管理學系教授)(p.5)
  • 推薦序二/楊斯棓(方寸管顧首席顧問、醫師)(p.8)
  • 推薦序三/戴勝益(王品集團暨益品書屋創辦人)(p.14)
  • 推薦序四/蘇書平(為你而讀執行長)(p.15)
  • 導言(p.17)