終結痠痛:減壓手穴按摩法

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其他題名:減壓手穴按摩法

作者:郭威均著

出版年:2018[民107]

出版社:繪虹企業出版 聯合發行總經銷

出版地:新北市

格式:PDF,JPG


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借閱說明

內容簡介
 
快速取穴、一按見效!
隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好!
 
4大按摩手法+50種對症按摩
消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛、排毒瘦身、提高免疫力
1按、2壓、3見效!
 
★太神奇!馬上體驗『減壓手穴按摩法』的神奇功效吧!
雙手是「人體第二大腦」,聚集身體各個臟腑、器官的反應點,
身體出現異狀時,必定會顯現在雙手上,
只要適當的刺激穴位,就可以直接達到舒緩、解痛之效:
 
‧活絡氣血
‧健腦抗老
‧養顏美容
‧腸胃順暢
 
【觀察手部3部位,看懂健康紅綠燈】
◎指甲
健康的指甲為前端處有光澤、後端處較為霧面。
當指甲表面有明顯的直線條紋狀或凹陷時,表示身體某部位有問題了。
 
◎手指
手指太過粗壯且關節後實,可能會有口乾、心煩易怒「實火過剩」的現象;
反之,太纖細加上關節細小,肝膽功能會比較弱。
 
◎手掌
手掌顏色呈現青色,屬於偏寒或偏虛,當顏色越青黑表示身體症狀越嚴重;
而偏紅表示身體正在發炎了。
 
★惱人的50種症狀,隨時按按手,找回身體健康力!
本書以完全圖解形式介紹大家常見病的按摩穴位,
並搭配相關養生小祕訣,從飲食、運動、生活等方面提出最實用的建議,
除了取穴不出錯外,更全方面改善或預防惱人的症狀!
 
‧頭很痛→按「木火」、「次白」
‧肩膀十分痠痛→按「重仙」、「後溪」
‧眼睛乾澀→按「木炎」、「木火」
‧失眠睡不著→按「木炎」、「間谷」
‧肌膚鬆弛、暗沉→按「還巢」、「婦科」
‧注意力無法集中→按「指三重」、「靈骨」
‧一直咳嗽、流鼻水→按「重子」、「大白」
‧太容易緊張、煩躁→按「心常」
 
當身體出現這些不適的時候,只要動動手指按壓穴位,就會有神奇的效果!
 
名醫專業推薦,史上最簡單、最有效的『減壓手穴按摩法』
台北市中醫師公會理事長 林展弘
面相望診權威 林源泉
董氏奇穴傳人 曾天德
 
本書特色
 
●按按手!治癒力驚人
按、壓、指揉、點按4大手法,直接刺激手穴,活化身體機能。
 
●最有效!50種常見症狀自療速查
減壓、除頭痛、肩頸痠痛、眼睛疲勞到美膚、瘦身……都能不藥而癒。
 
●最實用!有效舒緩不費力
貼心設計成彩色區塊的穴位手套,一指按到位。
 
●最簡單!圖解穴位1秒掌握
按壓位置超清晰,速找對位置輕鬆按,消除各種毛病好容易。
 
※電子書不附贈手套

作者簡介
 
郭威均
 
畢業於中國醫藥大學學士後中醫系,曾任台北市立聯合醫院和平院區中醫師、三軍總醫院藥師。現任汾陽中醫診所院長、台北市中醫師公會理事。
 
以董氏針灸與劉氏毫火針為臨床治療特色,針灸師承曾天德、火針師承劉恩明、望診師承林源泉,傳承三位老師醫術,專治內科方面疾病,同時結合「傷科整復手法」,解決病患的各種痛症。現在透過此書分享其經驗,教導大家透過手診、穴位按摩最簡易的方式,對症緩解頑強的病痛問題。

  • 推薦序(p.2)
  • 作者序(p.5)
  • 如何使用本書(p.8)
  • 速查!對症穴位按摩圖(p.10)
  • 手套使用要點(p.12)