養腎就是養命:專家教您養生必先養腎

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其他題名:專家教您養生必先養腎

作者:牛林敬, 士一康編著

出版年:2018[民107]

出版社:德威國際文化

出版地:臺北市

集叢名:一生養生計畫:37

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5756-91-8 ; 986-5756-91-9

附註:版權頁著者為牛林敬


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借閱說明

內容簡介

養腎就是養命專家教您養生必先養腎
 
腎虛乃百病之源
中醫認為:腎為作強之官,是生命之源。腎氣盛衰與人的生、長、病、老、死密切相關,因此,現代養生人士必須了解,養生必先養腎。
 
「食」—「黑」食首選,養腎益氣17佳品
「穴」—不可不知的補腎益壽11個特效穴
「藥」—本草養腎,15種中藥草吃出健康腎
「治」—常見腎病,補養調理需得雙管齊下
「調」—每天5分鐘,8種益腎功輕鬆健腎
 
養腎補腎治療,中醫圖解快速顧好生命之源。
要養腎得先補腦,觀念對,才不會越補越虛。
 
本書從中草藥、飲食、經絡特效穴按摩、運動等方面,並針對老人、小孩、成年男女,因人因時詳細闡述了養腎的各種綜合調治方案,以及許多常見腎病的對症防治與調養方法,不僅能為自己進行補養,更為全家人的健康付出一己之力。

作者簡介
 
牛林敬 醫師
 
中醫藥學院畢業,執業多年,長期研究腎、肝病的最新醫療法,對於腎病患者,貢獻出個人的專業醫術,擅長各種腎、肝臟疾病的診斷和治療,並將其多年的臨床經驗編著成書,以饗讀者。著有專書多部。