為心找一個安頓之處:不迷茫,給生命中的安然和平靜

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其他題名:不迷茫,給生命中的安然和平靜 不迷茫給生命中的安然和平靜

作者:何震著

出版年:2017[民106]

出版社:華志文化出版 旭昇圖書總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:全方位心理叢書:28

格式:PDF,JPG

ISBN:978-986-5636-91-3 ; 986-5636-91-3


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借閱說明

內容簡介
 
不迷茫,給生命中的安然和平靜
 
能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。——拿破崙
有恬靜的心靈就能把握心靈全部,有穩定的精神就能指揮自己!——米貝爾
 
是否有種感覺讓你說不出道不明,卻著實令你「心神難安」?你不抑鬱,吃得好睡得香;你不憂傷,工作起來井井有條;你亦沒什麼可煩心、可恐懼、可擔憂的事。可是你終究想知道,那種讓你心神不寧的感覺究竟是什麼。
 
如果靜下心來想一想,你或許就會發現,自己的腦海中一直揮之不去的念頭:沒有人喜歡我,我會孤獨終老。默默的品味心境,淡淡的享受生命,放下雜念,稀釋煩憂,平靜的呼吸,仔細的聆聽,不強求,不奢望,不慌亂,不迷茫,且美麗、幸福的活著。
 
本書文章文風俊美、空靈,生動有趣,富於哲理,又通俗易懂,詞詞句句都是精華。它將帶領讀者以追求「安頓身心」的方式,去擁抱平和、寧靜的生活。
 
不要再讓這些痛苦的迷茫糾纏你,想要重塑自我,從而更好地把握人生、享受生活?就請打開本書,開始心靈的自我安頓之旅。
 
一本充滿希望、寧靜、勇氣、自我突破與成長的能量書,破解用大量時間的迷茫,用幾個瞬間成長的人生密碼。一個人的一生也許承載不了多少的驚天動地,我們需要的是一份恰到好處的幸福。
 
本書特色
 
不要迷茫:找對人生方向的心理課
內心晴朗:心就不會在陰鬱中迷失

作者簡介
 
何震
 
NLP導師,工商管理碩士,學習網高級講師,銀福科技集團副總經理。長期以來,一直懷著強烈的民族心和使命感致力於中國傳統文化與哲學的研究,專注於企業團隊素質訓練和領導者心智修煉。分享給所有年輕人信心和勇氣的故事,讓千萬讀者排解內心的不安,獲取人生積極的正能量。