走出恐懼:解除情緒化小孩的制約與認同

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譯自:Stepping out of fear:breaking our identification with the emotional child insid

其他題名:解除情緒化小孩的制約與認同

作者:克里希那南達(Krishnananda Trobe, M.D.)著;王靜娟譯

出版年:2018[民107]

出版社:愛的工坊

出版地:臺中市

格式:PDF,JPG,EPUB

ISBN:978-986-83777-5-2 ; 986-83777-5-7


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借閱說明

【內容介紹】
我們內在自我觀感的形成,來自於早期照顧者的價值觀以及成長環境的社會文化,我們也因此而切斷了與自己真實本質的連結。這就是我所謂的”情緒化小孩”的基礎內涵---隱藏在衝動行為的底下,充滿著恐懼、羞愧、和不信任的內在經驗。
當這個情緒化小孩接管了我們的生活,它會以各種不同的方式出現在生活中。其中之一就是,我們會發現自己一再地在關係中重複同樣痛苦的模式,而不知道究竟是怎麼一回事;或者,我們可能會迷失在各種的上癮行為裡;也可能常常發生意外或生病,不停地讓自己陷入困境;或者是很容易就覺得想放棄、心灰意冷和絶望。

【作者】
克里希那南達 Krishananda Trobe , M.D. 美國人, 畢業於哈佛大學,並於加州大學受訓為專業心理治療師,另與阿曼娜( Amana Trobe ) 合著《擁抱你的內在小孩》( Face to face with fear ) 及 《真愛的旅程 》( From fantasy trust to real trust )他專精於親密關係的療癒教學,自1995起與阿曼娜一起在歐美帶領“ 愛的學習”工作坊。本書已發行英、德、法、義語等版本。
 
【譯者】
王靜娟,臺灣人,曾創立「庫爾希德靜心中心」、心理諮商、父母效能訓練講師、親密關係諮商師、愛的學習成長團體帶領人。

  • 《前言》 醜小鴨與天鵝(p.5)
  • 結語(p.197)
  • 成長練習(p.201)