我家沒垃圾:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生

點閱:228

譯自:Zero waste home:the ultimate guide to simplifying your life by reducing your waste

其他題名:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生 一個加州媽媽的零廢棄生活革命重新找回更健康富足美好的人生

作者:貝亞.強森(Bea Johnson)著;尚潔譯

出版年:2017[民106]

出版社:遠流

出版地:臺北市

集叢名:綠蠹魚

格式:EPUB

ISBN:978-957-32-8073-6 ; 957-32-8073-6


內容簡介

★原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽,為何轉變為零廢棄生活教母
★零廢棄帶來的三大好處:變快樂、變健康、擁有更多時間
★美國亞馬遜分類榜第一名,讀者★★★★☆4.5顆星推薦
 
貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受,家裡的大型冰箱塞滿食材,洗衣機和烘衣機總是不停運轉,還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時,她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。
 
直到一次搬家過程中,全家只帶生活必需品暫居於小公寓內,她忽然發現:雖然擁有的東西減少,全家人的生活品質反而比以前更好!於是從簡化生活開始,進展到垃圾減量,最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動。
 
《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書,而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來,重新取回生命的主導權,就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來!
 
名人推薦
 
李偉文 牙醫師.作家.環保志工
林冠廷(Alex) 台客劇場TKStory
阿好 小事生活
洪閔慧 綠兔子工作室
苦苓 自由作家
徐仁修 荒野基金會董事長
高耀威 正興幫發起人
溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人
魏瑋志(澤爸) 親職教育講師
──驚嘆推薦(按姓氏筆劃排序)
 
零廢棄不是為了省錢,而是出於對自己的關愛。貝亞不只教我們拯救地球,更是拯救自己!──柯林.貝文 《環保一年不會死》作者
 
雖然人人都知道垃圾會造成地球的負擔,也消耗有限的資源,同時人人也都自認為是環保人士,願意採取對環境友善的行動。但是,又常常以「沒有辦法」屈服於以不斷消費與購買為基礎的制度。幸好有了這本書,讓我們重拾信心,即便在美國這麼浪費成性的社會,仍然可以過個我家沒有垃圾的生活。──李偉文 牙醫師.作家.環保志工
 
零廢棄生活看起來很難,其實只要有心、願意做應該也是辦得到的。我在拍減塑和淨灘行動的影片,就是希望透過實際作法,為我們美麗的環境努力。本書作者將她的自身經驗很仔細地寫成文字,這樣的精神令我佩服!──林冠廷(Alex) 台客劇場TKstory
 
零廢棄的練習打破慣性的舒適圈,帶領我們展開全新的生活思維與對話之旅,你也準備好要啟程了嗎?──阿好 小事生活
 
生命旅程是由許多許多的決定累積而成,踏上「零廢棄」之路,代表自己時時刻刻,開始有意識、更慎重地為生活下決定。這是一條漫長卻讓人心滿意足的旅程,我在路上不孤單,但還有許多要學習的,而「零廢棄生活教母」貝亞‧強森為大家提供有用的方式和正面能量。最後,和大家分享一句話:「怕麻煩,就會有麻煩。」大家覺得呢?──洪閔慧 綠兔子工作室
 
像總是懷疑自己的生命般,思考了自己製造的垃圾終將歸於何處。當進到大海裡看見日常製造的垃圾與用品等,每一項都需要幾十年、百年甚至未知數的分解消化。我每次購物會評估產品的永續性,關於肉類的少吃、減法生活、使用公平貿易產品、不使用動物實驗與傷害海洋的用品等,都是希望減少不必要的浪費。這本書所教的知識與實用性更廣泛,很慶幸我能遇見它,也能夠更適切的告訴每個人,人類是唯一不遵從零廢棄原則的生物,學習如何零廢棄也是我們永續的途徑。──溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人
 
我們現在消耗的地球,以後將要留給最愛的孩子去承擔。
某年,帶孩子們出海賞鯨,我們被整片漂浮在海上的塑膠垃圾給震撼到了.在這個一切以利益為出發點的社會,零廢棄當然是個高度理想化的目標,但什麼都不做,只會更糟。
從家庭為起點,藉由這本書所教的五個簡單心法,每天做一點點的小改變,傳遞良好的習慣給孩子,使「環保」二字,不再只是空喊的口號.讓孩子長大後,依然能享受到地球上最天然的美好。──魏瑋志(澤爸) 親職教育講師

作者簡介
 
貝亞‧強森
 
貝亞‧強森透過親自實行零廢棄,試圖打破一般人對環保生活的成見,除了將經驗寫成本書,住家也定期對外開放,向民眾宣導零廢棄生活的理念。她接受過美國NBC、CBS、CNN、BBC等新聞節目專訪,也曾登上《時人》(People)、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)等眾多平面媒體,更被紐約時報稱為「零廢棄生活教母」。她曾受邀前往世界各地進行演講,其中包括Google、TEDXTalk等知名機構。
 
貝亞.強森的社群媒體包括:
Facebook: www.facebook.com/ZeroWasteHome
Twitter 和 Instagram: @zerowastehome
 
譯者簡介
 
尚潔
 
1991冬天生,台南人,雙主修中西醫學。
 
大七擔任實習醫師的那一年認識了零廢棄,甫讀英文版《Zero Waste Home》前三章,便決定要翻譯這本書讓更多人知道零廢棄的好。
 
熱衷於實行不塑生活,也是古著及二手舊物的愛好者,正在練習簡化生活。

  • 封面(p.P0001)
  • 目錄(p.P0019)
  • 前言(p.P0021)
  • 5R 與零廢棄生活的好處(p.P0031)
  • 廚房與買菜(p.P0053)
  • 浴廁、盥洗用品與健康(p.P0089)
  • 臥室與衣櫥(p.P0117)
  • 家事與維護(p.P0135)
  • 工作空間與垃圾郵件(p.P0157)
  • 孩子與學校(p.P0175)
  • 過節與送禮(p.P0197)
  • 外出的時候(p.P0219)
  • 動身參與(p.P0233)
  • 零廢棄的未來(p.P0241)
  • 致謝(p.P0245)
  • 資源(p.P0246)