樂活下半場:聆聽60個身體告訴你的事

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其他題名:聆聽60個身體告訴你的事 聆聽六十個身體告訴你的事

作者:戴樂群著

出版年:2015[民104]

出版社:天窗

出版地:香港

集叢名:Health:20

格式:PDF,JPG

ISBN:978-988-8292-85-1 ; 988-8292-85-4


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借閱說明

無記性、頭暈、眼有飛蚊、四肢麻痺、腰背痛……
從頭到腳的「小毛病」,可能隱藏靜待誘發的頑疾!
 
留意60個身體告訴你的事,及早防範及補救,
方可活出人生精彩的下半場。
 
短期失憶,極可能是輕微中風的早期症狀;
失眠,或許是抑鬱症的早期症狀;
慢性的口齒不清,有機會跟腦神經科疾病有關;
腰背痛,可源於骨質疏鬆……
 
你必須察覺60個身體退化的先兆,防患於未然!
 
人類身體構造的奧妙,是我們可以藉著其中細微變化,察覺自己的健康狀況。威爾斯親王醫院老人科顧問戴樂群醫生,於此本首部著作,仔細教導我們,如何從從頭到腳,好好聆聽60個身體發出的退化先兆,讓你在「登六」前後,及早防範及補救,樂活出人生下半場。
 
此外,本書特別收錄了認知障礙症、糖尿病、高血壓、中風等八個常見症病的關鍵徵狀,令你能跟醫生詳盡說明相關病症的關鍵,讓診治更見成效。
 
 
本書特色:
 
‧ 香港老齡化問題漸趨嚴重,惟坊間甚少有觸及照顧長者的專書,而面對父母、親友步入第三齡,不少人對於長者出現的問題徵兆也變得束手無策。「樂活下半場」系列正好為這問題提供解決良方,讓大眾對身體各種老化、退化現象有更全面的認識。《樂活下半場──聆聽60個身體告訴你的事》為此系列的第一本。
 
‧ 作者戴樂群醫生為現職威爾斯親王醫院老人科顧問,在過去30年專注於長者服務工作,特別對認知障礙症有深入研究。由戴醫生撰寫這書,極具權威,且內容通俗易懂,是居家必備的醫學手冊。
 
‧ 這書以60歲前會出現的老年病先兆為綱領,當遇到長者突發的身體狀況,或長者本身患有認知障礙症、糖尿病、高血壓等常見疾病,這書都可為讀者提供實際可行方法,為長者出意外、病發時化解即時危機。

戴樂群,太平紳士
香港大學內外全科醫學士
香港醫學專科學院院士(內科)
倫敦大學法律學士
 
戴樂群醫生於1980年畢業於香港大學醫學院。於1985年考獲英國皇家內科醫學院院士資格後加入老人科的臨床工作。在九十年代於香港靈實醫院開展老人全面評估、康復及外展醫療服務。其後在大埔醫院開院期間建立老人科單位及積極推動醫療與社區的協作,以至照顧獨居長者、患有認知障礙症人士及出院後的體弱老人。
 
2002年至今於香港威爾斯親王醫院任老人科顧問醫生。在社會服務方面,戴醫生現任認知障礙症協會副主席,推動大眾教育,作及早診治、家屬支援,並訓練家庭醫生在認知障礙症的照顧,及主導「生命全育」(Life course approach)的方向,以提高大腦儲備及健康。戴醫生亦自2001年至今為伸手助人協會執行委員會委員及肇慶護老頤養院義務醫生顧問;2002年開始成為樟木頭綜合服務園管理委員會主席。
 
2011年,戴醫生獲香港特區政府委任為太平紳士。

  • 自序(p.22)
  • 前言 人生之四個年齡階段(p.25)
  • 附錄 伸手助人協會 助長者活出豐盛人生(p.190)