《本草綱目》飲食調養全書:教你用老祖先智慧養全家人健康

點閱:120

其他題名:教你用老祖先智慧養全家人健康 本草綱目飲食調養全書

作者:石晶明作

出版年:2015[民104]

出版社:大都會文化

出版地:臺北市

格式:PDF

ISBN:978-986-5719-61-6 ; 986-5719-61-4

附註:含附錄


馬上看!不用等預約。
借閱說明

內容簡介
 
現代餐桌上的膳食智慧,讓你安心搭配祛病養生!
 
隨書附贈:常用中藥速查手冊
 
美味健康的古老膳食智慧
 
《本草綱目》不僅是一部中藥學經典巨著,更是一本適合普羅大眾的飲食養生事典。本書所有的本草附方均取自《本草綱目》,經嚴選、審查,將原文進行白話文釋義,希望讀者能學習對人、對症、對食的養生方,保健常識寓於日常飲食之中,達到身體均衡、體內環保、元氣美麗的目的。

作者簡介
 
石晶明
 
上海中醫名家施維智真傳弟子。潛心中醫臨床、教學、研究工作三十餘年,歷任上海濟南街道醫院、淮海街道醫院院長,並擔任上海中醫藥學校客座講師及多家醫療機構的醫學顧問。
 
曾多次在《解放日報》、《生活週刊》、《上海大眾衛生報》、《家庭醫生》、《健康嚮導》、《上海中醫藥報》、《康復》、《搜狐網》等多家報刊及媒體發表論文二百多篇。
 
著有《一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方》、《黃帝內經:對症養五臟》等暢銷書籍。

  • 前言(p.3)
  • 附錄一:各類人群健康膳食宜忌提示(p.238)
  • 附錄二:60 種常見病症飲食調養(p.241)