作家專欄北川舞的筆下世界

創作人、教育訓練講師、企業顧問,現任禾堂文創志業有限公司執行長。著有《你給的幸福我比誰都懂》、《指間》、《把拔的野蠻情人》、《且愛且恨且存在》、《關於人生,走著走著就懂了》等暢銷書籍,作品更入選「2013博客來年度百大華文創作」之列,由於文風獨具細膩的情感描述與深刻的哲理省思,因而擁有「釀情哲人」的稱號。

快樂的能力

發表時間:2018-02-20 點閱:884

快樂,是一種單純的感覺,
更是一種正面的療癒力量,
所以沒有人不渴望被快樂環繞,
但有趣的是,幾乎所有的快樂,
都連結著周遭的某些人事物,
即便快樂是種內在的心理感受,
可卻是由外在的情境氛圍所誘發轉換。

 

有時候,你不用追,它便出現在你身邊,
有時候,你苦苦求,它卻硬是遲不現身,
只可惜身旁的愉悅,總抵不過無法如願的慾求,
以至於我們常會覺得它好遠、好少、好難得。

 

但當我們細數生活中的那些快樂片段時,
才會發現到,幾乎所有的快樂都是身旁點滴的積累,
是一句話、一個動作、一個表情、一次邂逅、一場嬉遊……,
光是一句我愛你、你好棒、有你真好,就足以讓人開懷滿溢。

 

想像一下,
當你伴侶、孩子、朋友對你說這些話時的心裡感受,
你會發現,自己臉上已不經意地掛起了一輪淺淺的笑,
我們常以為,效用最大的快樂是慾望的達成、是目標的實踐,
但其實,90%的快樂源自於日常生活中的美好體驗。

 

換個角度來想,
倘若只是一句好話、一抹笑容、一聲鼓勵,
便能為週遭人們的生活平添幾許的快樂,
那會是件多麼了不起的行為啊!

 

或許,在這個人人為己、人際疏離的社會裡,
人們之所以憤世忌俗、無法相忍的諸多原因,
不只是因為不公不義、有心無力,更可能是因為,
忘了自己依舊具備某些可為且應為的能力,
忘了自己其實可以帶給週遭旁人日常的快樂,
只要嘴甜、笑臉、說好話,快樂便應運而生了。